华宇健康
脾胃虚弱食疗
2020年07月03日
食疗是现在常见治疗疾病方法,这样的做法对身体疾病改善有着很好的帮助,而且选择食疗对身体疾病治疗也是不错之选,不过在选择食疗的时候,需要对这样的治疗方法进行认识,同时不同的疾病食疗的时候也是不一样的,那脾胃虚弱食疗都有什么呢,也是有着很多不错之选。
很多人对脾胃虚弱食疗并不是很清楚,因此在选择的时候,也不知道该如何进行,这样就需要对这样的适量方式进行了解,使得在选择的时候都是可以知道该如何进行。
脾胃虚弱食疗:
方1、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。
方3、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。
方4、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
方5、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。
方6、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。
以上就是对脾胃虚弱食疗详细介绍,按照以上方法进行改善是不错之选,不过在改善脾胃虚弱的时候,需要长时间进行,所以对以上的食疗选择的时候,也是不能间断的进行,否则对脾胃虚弱的调理是没有任何帮助的。
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[回答] 儿童脾胃虚弱都是因长期饮食不规律,过食生冷食品长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的,家长可以通过食疗帮助宝宝改善症状。 一,莲子山药粥莲子三十克,山药八十克精米五十克,将莲子去芯加山药,粳米,清水煮粥食用,适用于消瘦食欲不振的脾虚。 二,红枣小米粥,红枣十个,小米三十克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣用大火烧开后,改成小火熬成粥食用适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿. 三,麦冬沙参扁豆粥,沙参三十克麦冬十克,扁豆十五克,粳米五十克先将沙参,麦冬加水煮二十分钟取汁,将汁加精米扁豆煮粥食用适用于手足心热,便干的患儿。
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[回答] 孩子脾胃虚弱可以从饮食,生活等方面进行全面调理。平时要让孩子养成吃热饮的习惯,不要让孩子直接喝凉水,少吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。可以多吃一些山药,芋头之类的食物。也可以做一些健胃粥给孩子,如山药枸杞,大红枣,生姜,糯米,红糖等。还记得饮食要规律,定时定量的吃饭,吃饭时要细嚼慢咽,不要过快,饮食要呈现多样化,富含营养。平时孩子也要多出门参加户外活动,锻炼身体,以增强体质。
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