华宇健康
脚后跟走路疼的原因
2020年07月02日
脚后跟走路疼这种情况在我们的生活中是比较常见的,它可能是因为我们运动过度导致的,也有可能是因为脚后跟出现炎症引起的,所以对于脚后跟走路疼这种情况,我们建议患者应该要适当的休息,多按摩一下脚后跟,这样才能够减轻病情,希望大家可以好好的了解一下脚后跟走路疼的原因。
原因
外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛。
长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛。
其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛。
如何治疗足跟痛
局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低。
这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善病灶的血供,对足跟痛疗效很好。大部分患者可一次性治愈,部分患者经过2~3次的治疗疼痛可完全消失。
口服药物对一些伴有严重心脏病、高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者,可应用口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗,如凯扶兰、倍力、莫比可、弥可保、酰苷辅酶B12、维生素B1等,虽有一定消炎止痛效果,但治疗时间相对较长。
激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射,可以缓解疼痛。
怎样预防足跟痛
1.使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。
2.老年人防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。
3.中老年人注意补钙,防止骨质疏松。
相信有这一问题的朋友们知道怎样才能治疗脚后跟走路疼了吧。这样你们就可以摆脱脚后跟走路疼的问题了。对于脚后跟走了疼这种情况,我们在生活中应该要好好的利用一下文章介绍的治疗方法,并且你们要养成良好的生活习惯等。
相关推荐
走路脚后跟疼
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 首先应考虑日常生活中长期站立,或长期从事重体力劳动或者是长距离的行走导致脚后跟长期的被磨损或长期被挤压,形成一种炎症而导致出现脚后跟疼痛。 还有由于一些疾病引发出现脚后跟疼痛的,比如最常见的跟骨的骨刺,跟骨的骨刺也被称之为骨质增生。风湿,脚后跟的跟腱炎,足底筋膜炎等疾病也会出现脚后跟疼痛的。出现脚后跟疼痛的现象,可以适当的给予脚底部位的热敷或者脚底部位的按摩来帮助缓解疼痛。
走路脚后跟疼是什么原因引起的
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 在临床上,对于病人走路出现脚后跟疼痛,引起的原因还是非常多的,最为常见的考虑还是以下这些情况引起的: 比如说,跟腱炎,跟骨的骨刺,脂肪垫炎,筋膜炎,这是临床上引起走路脚后跟疼痛最常见的原因。针对于这些情况的治疗,方案差不多。 最主要的还是以休息为主,尽量减少对局部的刺激,活动太多太剧烈,会加重病人症状,不利于恢复。 可以坚持每天烫洗一下,烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显的。 如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以,也可以配合一些理疗的办法,一般慢慢就会好起来的。
走路多了脚后跟疼是什么原因
王玉 主治医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 走路多了脚后跟疼的话,主要有如下的原因: 第一、是由于长期的步行,导致了跟骨以及周围的软组织持续受到摩擦以及压迫,从而在这个部位产生了炎症以及水肿。 第二、可能存在一些跟骨内部的持续的疲劳性损伤,比如由于持续的长时间的活动,有可能会造成跟骨内部的一些骨小梁发生断裂,或者是骨髓发生水肿的情况,这种现象在老年人或者是骨质疏松的患者身上是比较常见的。 第三、可能患者既往存在一些跟骨周围的损伤,比如跟骨的骨折,那么这类患者在长距离行走之后,就可能是原有损伤的部位产生疼痛,患者一旦出现这种现象之后,要马上找一个安全的地方坐下来休息一会儿,并且口服一些消炎止痛的药物,比如尼美舒利,如果这样处理不能够缓解的话就要及时去骨科就诊,明确产生这种疼痛的原因以及损伤的程度,然后再针对性的处理。
脚后跟走路疼是什么原因呢?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 经常有很多的朋友并没有发现自己的脚后跟出现红肿,但是在长时间走路以后会有明显的疼痛感,它可能是由于我
小孩走路脚后跟疼
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 有一个十来岁的小孩,放学回家后总跟家长说自己走路时脚后跟那里很疼,但家人按压或揉捏孩子脚后跟时,孩子
走路脚后跟疼是怎么回事
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 在日常生活中,经常会出现病人在走路时脚后跟部位出现疼痛,这种病症有很多原因可以造成。首先,怀疑病人是否患有跟骨骨刺,可以到医院去,经过骨科医生检查,再拍摄跟骨的X片,就可以明确骨刺的生长程度,可以根据骨刺的生长程度,再给予相应治疗。如果生长程度较轻微,可以采取保守治疗,嘱咐病人进行足浴,局部还可以配合针刺、艾灸等办法。如果骨刺生长程度较重,影响病人正常生活,就要考虑进行小针刀撬拨或者切开手术,将骨刺切除。其次,病人在走路时出现脚后跟疼痛,还有可能是有跖筋膜炎或者跟腱炎等无菌性炎症。在治疗上也是嘱病人避免劳累、劳损、着凉,给予卧床休息,逐渐症状就会缓解。
光脚走路脚后跟疼怎么办
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 光脚走路会出现脚底板疼痛也可能会出现脚后跟疼,那么这一症状我们需要了解到具体的病因,另外我们在生活中
走路脚后跟疼是怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 走路时脚后跟痛一般伴随着一侧或者两侧的疼痛,而外表并不红肿,只是在行走时非常不方便,这种多是骨质,关
走路久了脚后跟疼是什么原因造成的呢
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 人们都知道足跟是人体行走发力的一个重要部位,患者要根据自身的情况来寻找也看待这个问题,尤其是跟腱组织
走路多了脚后跟疼怎么回事呢
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 平时多进行锻炼能够让我们的身体变得更加健康,但是很多人会遇到过走路多了脚后跟疼这样的现象,往往会
已经到底了