相信大家对于指甲下面起皮这样的症状肯定不会太过于陌生吧，指甲下面起皮虽然不会影响到我们的身体健康，但是指甲下面起皮往往意味着我们身体出现了问题，所以我们有应该对这种情况引起重视才行，那么到底是上面原因导致了指甲下面起皮呢？我们有什么方法可以用来对付这种症状呢？
预防：专家建议多吃水果、蔬菜，加一些维生素B6一起服用。
1、乳维生素C含量高，是强调人乳喂养的理由之一。孕妇和乳母的饮食应包括维生素C丰富的食物如新鲜蔬菜和水果等，或维生素C片溶于水加糖口服，其维生素C的需要量约为每日80～100mg或更多，可以保证胎儿和乳儿获得足够的抗坏血酸。诸福棠(1936)曾做过实验，只要每日摄入大白菜和白萝卜各0.5kg，母乳所含维生素C的浓度即能高达60mg/L(6mg/dl)。
2、生儿生后2～4周即应补充含维生素C多而且能被新生儿消化的饮食，如鲜桔挤出之汁、番茄汁、白菜汤、萝卜汁等，4～5月时开始喂菜泥。人工喂养的婴儿每天都应补充适量维生素C。正常婴儿维生素C每日供给量为30mg，幼儿为30～35mg，年长儿为40～60mg，早产儿则应每日给100mg为我国营养学会1988年所推荐。患病时维生素C消耗较多，应予以较大剂量。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是指甲下面起皮，我们知道指甲下面起皮是因为我们体内缺乏维生素C导致的，上文为我们详细介绍了指甲下面起皮的原因和解决的办法。
预防：专家建议多吃水果、蔬菜，加一些维生素B6一起服用。
1、乳维生素C含量高，是强调人乳喂养的理由之一。孕妇和乳母的饮食应包括维生素C丰富的食物如新鲜蔬菜和水果等，或维生素C片溶于水加糖口服，其维生素C的需要量约为每日80～100mg或更多，可以保证胎儿和乳儿获得足够的抗坏血酸。诸福棠(1936)曾做过实验，只要每日摄入大白菜和白萝卜各0.5kg，母乳所含维生素C的浓度即能高达60mg/L(6mg/dl)。
2、生儿生后2～4周即应补充含维生素C多而且能被新生儿消化的饮食，如鲜桔挤出之汁、番茄汁、白菜汤、萝卜汁等，4～5月时开始喂菜泥。人工喂养的婴儿每天都应补充适量维生素C。正常婴儿维生素C每日供给量为30mg，幼儿为30～35mg，年长儿为40～60mg，早产儿则应每日给100mg为我国营养学会1988年所推荐。患病时维生素C消耗较多，应予以较大剂量。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是指甲下面起皮，我们知道指甲下面起皮是因为我们体内缺乏维生素C导致的，上文为我们详细介绍了指甲下面起皮的原因和解决的办法。