华宇健康
人为什么会做梦?
2020年07月02日
实习那段时间,我总是会听到实习单位有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,都没有睡好"。但是,有个学医的同学告诉我:中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差的人,就要调动本该休息的魂帮助它工作,所以产生了梦。
一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。针对这种消化不良导致的梦,我们应该帮助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂,梦也就会少一些。
二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦,梦到的事情莫明其妙。这种梦我们管它叫做“神游物外,魂不附体”,跟肝脏有关。“肝藏血,血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此,中医有个方子——酸枣仁汤,对此会有帮助。
三是作怪梦、作噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者看到血淋淋的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题,肾是人体主惊、恐的,如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往会做一些比较惊恐的梦。对于这些人,我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。
那位学医的同学还说,其实做梦和我们的休息质量并没有太大关系。不管你做梦与否,你都会存在各种各样的、你认为是梦影响睡眠的问题。其实仔细想想,或许是受了那位同学话语的影响,我竟然觉得自己有时候休息质量不好似乎是因为熬夜的缘故,不是因为做梦。
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已经到底了