爱运动的朋友们对骨折一定不陌生，也知道骨折的疼痛如何折磨人，我们人体有许多的骨头和关节支撑着，如果遭到外界的压力就会造成骨折，耻骨骨折也就是说女性分娩的时候耻骨联合会打开，这样胎儿才会顺利的出来，但是如果耻骨骨折则会更加伤人，耻骨骨折需要愈合多久。
耻骨骨折属于比较稳定性的骨盆骨折！极少出现移位的~更别说损伤神经了~只要经过科学合理的正规专科医生的诊治一般没有什么后遗症~你所以出现患处“肌肉酸痛”，是因为当时“耻骨骨折”引起了“气滞血瘀”，俗话说“骨断筋伤”嘛，骨头断了、软组织也必然受损~且软组织的修复在理论上最起码要三、四周的时间~骨折有个愈合时间，不能操之过急！各自人的自身状况不同，所以骨折的时间也千差万别。一百天不是准确的天数，这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。
骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，在此情况下可以进行适当的功能锻炼，并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。
骨折的愈合分为早、中、晚三个阶段。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
（1）忌少喝水；
（2）忌不消化之物；
（3）忌过食白糖；
（4）忌盲目补充钙质；
（5）忌多吃肉骨头；
（6）忌偏食；
（7）骨折禁饮果子露；
（8）忌长期服三七片；
（9）尽量减少房事。按时口服接骨药物，撤除外固定后要加强功能锻炼，一定会恢复如初的，手术以后可以去医院复查三、四次，但是不能常去拍片子（不是说不能拍X光片，要适当、尽量减少拍片的次数），不然对骨折的愈合有碍！
耻骨骨折多发于孕妇身上，孕妇生孩子时需要把耻骨打开，如果稍微不注意就会导致耻骨骨折，也会严重导致生产产生危害，所以孕妇朋友们需要多多补充钙元素，增强骨头的强度与韧性，如果骨折的时候，切记要在床上好好休息，不可乱动。
耻骨骨折属于比较稳定性的骨盆骨折！极少出现移位的~更别说损伤神经了~只要经过科学合理的正规专科医生的诊治一般没有什么后遗症~你所以出现患处“肌肉酸痛”，是因为当时“耻骨骨折”引起了“气滞血瘀”，俗话说“骨断筋伤”嘛，骨头断了、软组织也必然受损~且软组织的修复在理论上最起码要三、四周的时间~骨折有个愈合时间，不能操之过急！各自人的自身状况不同，所以骨折的时间也千差万别。一百天不是准确的天数，这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。
骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，在此情况下可以进行适当的功能锻炼，并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。
骨折的愈合分为早、中、晚三个阶段。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
（1）忌少喝水；
（2）忌不消化之物；
（3）忌过食白糖；
（4）忌盲目补充钙质；
（5）忌多吃肉骨头；
（6）忌偏食；
（7）骨折禁饮果子露；
（8）忌长期服三七片；
（9）尽量减少房事。按时口服接骨药物，撤除外固定后要加强功能锻炼，一定会恢复如初的，手术以后可以去医院复查三、四次，但是不能常去拍片子（不是说不能拍X光片，要适当、尽量减少拍片的次数），不然对骨折的愈合有碍！
耻骨骨折多发于孕妇身上，孕妇生孩子时需要把耻骨打开，如果稍微不注意就会导致耻骨骨折，也会严重导致生产产生危害，所以孕妇朋友们需要多多补充钙元素，增强骨头的强度与韧性，如果骨折的时候，切记要在床上好好休息，不可乱动。