[回答] 晒太阳的好处有以下几点： 第一，人体内脏腑功能的正常运作全靠阳气支撑，当阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高，所以晒太阳有补阳气、扶正气的作用。 第二，晒太阳可以明显提高肠胃消化吸收转化气血的能力，通过晒背、脊柱、腰可以提高小肠和胰腺消化酶的活性，从而达到调节肠胃的效果。 第三，阳光中的红外线具有热效应，可以促进局部血液循环，减轻关节部位的疼痛。

[回答] 又来到春光明媚的时节春天了，这一时节对小宝宝的发肓拥有非常好的协助，道别严寒，迈入了温暖的阳光，宝宝

[回答] 我从怀孕开始就每天不停的折腾，晒太阳对孕妇有好处吗是什么啊。每天都吃不好睡不好的，总是感到恶心呕吐，

[回答] 晒太阳可以帮助人体获得钙和维生素d，晒太阳吸收紫外线可以转换成维生素d，维生素d可以帮助吸收钙和磷。晒太阳也可以促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢。也能够提高男性的雄性激素水平，增强性欲，中医上讲到晒背部可以提升阳气。适当的晒太阳也能够预防皮肤病，增强皮肤的抵抗力。如果在太阳底下暴晒很容易会患皮肤癌和黑素瘤，所以晒太阳可以适当的晒，不要让皮肤长期的暴露在太阳底下。

[回答] 平时很多人都没有什么时间能够运动和锻炼，所以大家都会选择平时散散步，有时间的时候早上晒晒太阳，作为一

[回答] 首先，晒太阳可以帮助人体获取维生素d。维生素d可以有效促进人体吸收钙和磷，从而促进骨骼生长。其次，晒太阳可以预防皮肤病，有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，但是过度的晒皮肤会使得紫外线灼伤皮肤，使皮肤变黑，甚至会有皮肤癌的可能，所以应该做好防晒工作。然后多晒太阳，可以增强人体免疫功能，增加通噬细胞的活力，可以有效的消除一些细菌和病毒。最后，晒太阳也可以促进人体血液循环，增强人体新陈代谢的能力，从而达到调节中枢的功能。

[回答] 民间传统认为晒太阳有三补，补骨，补阳气和补正气。常晒太阳可以预防近视，因为阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦式出现焦点扭曲。可以提升身体内的激素水平。放松心情，减少失眠、胸闷、烦躁等症状产生。可以提高体内的维生素D，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。多晒太阳，可以增强人体免疫功能，增加通噬细胞的活力，可以有效的消除一些细菌和病毒。背为阳，心肺主之，对于有心脑血管、老慢支、哮喘等慢性疾病的中老年人来说，背着阳光晒可以疏通背部经络，使阳气从肩背的相关穴位而入补益心肺。

[回答] 现在知道养生的人已经越来越多了，大家除了知道饮食要吃得好以外，还了解了很多的养生知识，都知道晒太阳有

[回答] 太阳作为万物生长的力量源泉，他给我们提供了得以生存的基础。它给了我们光明来照亮，给了我们热量来驱寒。

[回答] 很多的人总是喜欢在冬季的时候，晒晒太阳这样的话不仅仅有着驱寒的作用，还能让自己身心舒服。但是很多的家