如今生育越来越受到大家的重视，每一个准妈妈都希望自己生一个优质的孩子，所以在怀孕期间或准备怀孕时了解一些需要注意的问题，于是就有了非妈助孕法，就是一个叫非妈的人写的书，帮助各位孕妇助孕的方法。
非妈助孕法技巧
一：准备：
只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的LG改变生活习惯：
1,不能抽烟，喝酒；
2,不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间；
3,穿宽松的内裤；
4,不长时间洗热水澡；等等。这些习惯的改变会大大地改善JZ的存活率。
男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生是需要大量营养的，尤其需要蛋白质，所以你应该增加他的营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，蛋白质足矣！
除此之外，在日常生活中多吃些维生素E（又称生育酚）；蕃茄红素；韭菜（又称起阳草）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进JZ质量和数量也大有帮助
二：女性注意:
你必须充分了解自己的生理特点，尤其是ZG的位置，ZG的位置每个人都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也影响到受孕率!
JY射入阴道,经过充份液化后,会聚集在阴道穹窿内,形成一个精液池,只要ZG颈口浸入精液池中,那末JZ就会比较顺利地通过宫颈,进入ZG.
而如果你的ZG颈口没有浸入精液池中,那末对于细小的JZ来说,ZG颈就是一座难以逾越的雄山大关!
三：受精技巧
有二种ZG位置其实是比较容易怀孕的,一种是前位ZG,一种是后位ZG;前位子宫的JM,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那末子宫颈就正好浸在精液池中;
后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在精液池中.
反而是处于其他位置的ZG,倒是仰也不是,俯也不是!
想要快速怀孕的朋友们可以尝试一下非妈助孕法，当然效果因人而异，但凡是尝试也不会有什么坏处，平时多注意身体，保证能够产生优质的精子和卵子，可以进行适当的锻炼，避免频繁的性生活，多吃新鲜的水果和蔬菜。
非妈助孕法技巧
一：准备：
只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的LG改变生活习惯：
1,不能抽烟，喝酒；
2,不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间；
3,穿宽松的内裤；
4,不长时间洗热水澡；等等。这些习惯的改变会大大地改善JZ的存活率。
男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生是需要大量营养的，尤其需要蛋白质，所以你应该增加他的营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，蛋白质足矣！
除此之外，在日常生活中多吃些维生素E（又称生育酚）；蕃茄红素；韭菜（又称起阳草）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进JZ质量和数量也大有帮助
二：女性注意:
你必须充分了解自己的生理特点，尤其是ZG的位置，ZG的位置每个人都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也影响到受孕率!
JY射入阴道,经过充份液化后,会聚集在阴道穹窿内,形成一个精液池,只要ZG颈口浸入精液池中,那末JZ就会比较顺利地通过宫颈,进入ZG.
而如果你的ZG颈口没有浸入精液池中,那末对于细小的JZ来说,ZG颈就是一座难以逾越的雄山大关!
三：受精技巧
有二种ZG位置其实是比较容易怀孕的,一种是前位ZG,一种是后位ZG;前位子宫的JM,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那末子宫颈就正好浸在精液池中;
后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在精液池中.
反而是处于其他位置的ZG,倒是仰也不是,俯也不是!
想要快速怀孕的朋友们可以尝试一下非妈助孕法，当然效果因人而异，但凡是尝试也不会有什么坏处，平时多注意身体，保证能够产生优质的精子和卵子，可以进行适当的锻炼，避免频繁的性生活，多吃新鲜的水果和蔬菜。