现在的生活中有很多的人被风湿这样的病症所缠绕着，这种的病症对我们的健康伤害可是非常大的，不及时的治疗的话，病情加重还会影响正常的生活。今天就为大家详细的来介绍一下在生活中，有哪些好的办法可以去除风湿让我们身体恢复健康。
风湿关节炎活动期，来势较急，常伴有感染，应积极寻找感染灶，作另行处理。一旦感染控制，症情即趋于稳定，起效亦迅速。其证主要是湿热之邪痹阻，形成邪郁而壅，湿热痹阻之证。
临床表现为：恶风，发热，关节红肿热痛，得冷则痛减，关节活动受限，手不能握摄，足难以履步，骨骱灼热、肿胀、疼痛、重着感，晨僵，口渴或渴不欲饮，溲黄赤，大便不爽或不实，苔腻或黄腻，舌质偏红，脉数。治以清热除湿，宣痹通络之法。方用宣痹汤合三妙散加减。
常用的治疗药物有：防已、蚕砂、薏苡仁、连翘、苍术、赤小豆、滑石、焦山栀、黄柏、淮牛膝等。关节肿痛甚者加忍冬藤、木瓜、桑枝等，使清热利湿、活络通痹之功力更专。热毒盛者加地丁草、蒲公英、忍冬花；热盛者加石膏、寒水石。湿浊甚者加萆解、土茯苓。热灼伤阴合元参、生地，去滑石、赤小豆。
护理的方法：
（一）情志护理
由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。
具体做法如下：1）指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力；2）争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。
（二）生活护理
1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
2、饮食护理：1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。3）注意饮食宜忌。
看了上面不同的方法价绍大家现在应该清楚了，如果你有这样风湿的病症，不要着急用这些好的办法去缓解。只要我们坚持做就可以让，身体很好的恢复健康了。
风湿关节炎活动期，来势较急，常伴有感染，应积极寻找感染灶，作另行处理。一旦感染控制，症情即趋于稳定，起效亦迅速。其证主要是湿热之邪痹阻，形成邪郁而壅，湿热痹阻之证。
临床表现为：恶风，发热，关节红肿热痛，得冷则痛减，关节活动受限，手不能握摄，足难以履步，骨骱灼热、肿胀、疼痛、重着感，晨僵，口渴或渴不欲饮，溲黄赤，大便不爽或不实，苔腻或黄腻，舌质偏红，脉数。治以清热除湿，宣痹通络之法。方用宣痹汤合三妙散加减。
常用的治疗药物有：防已、蚕砂、薏苡仁、连翘、苍术、赤小豆、滑石、焦山栀、黄柏、淮牛膝等。关节肿痛甚者加忍冬藤、木瓜、桑枝等，使清热利湿、活络通痹之功力更专。热毒盛者加地丁草、蒲公英、忍冬花；热盛者加石膏、寒水石。湿浊甚者加萆解、土茯苓。热灼伤阴合元参、生地，去滑石、赤小豆。
护理的方法：
（一）情志护理
由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。
具体做法如下：1）指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力；2）争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。
（二）生活护理
1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
2、饮食护理：1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。3）注意饮食宜忌。
看了上面不同的方法价绍大家现在应该清楚了，如果你有这样风湿的病症，不要着急用这些好的办法去缓解。只要我们坚持做就可以让，身体很好的恢复健康了。