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吃饭老打嗝的原因
2020年07月02日
吃饭老打嗝是日常的生活当中,很多朋友们呼吁的现象,特别是长期肠胃不好的朋友们,就会在吃饭之后总是打嗝,那么这种原因是因为自己肠胃里的食物,没有良好的消化掉,而造成的一种原因,接下来我们了解一下,该怎么解决?
护理1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。
4、饮食要有规律
有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。
5、用餐要定时定量
平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。
6、食物温度要正好
食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
7、细嚼慢咽
食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。
8、饮水要看时间
餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。
9、保暖防寒原因
胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖
文章当中了解了吃饭老打嗝,首先这种现象有着非常好的解决方法,特别是很多朋友们长期因为打嗝,让自己的肠胃非常的难受,并不知道该怎么办,解决大家快来尝试以上的方法。
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 打嗝,是一件很普遍的事情。吃多了就会打嗝,脾胃不舒服了也会打嗝,打嗝在大家看来是一件稀疏平常的事了。
吃饭打嗝是什么原因引起的
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 吃饭打嗝考虑为胃炎胃膈肌受刺激痉挛所致,应注意排除肝胆疾病可能,建议避免焦虑、紧张情绪,可到医院进行胃镜、肝胆胰脾彩超等检查寻找病因,出现症状时可以深呼吸,憋气缓解膈肌痉挛,同时可以口服吗丁啉对症处理,平时可以喝一口烧热的开水,然后分次咽下,就会缓解打嗝的症状。 要注意吃饭的时候要细嚼慢咽,避免吃得过快过急,平时要注意养成良好的饮食习惯,饮食要以清淡易消化为主,一日三餐要定时定量,营养要均衡,平时要注意休息,多喝一些温开水,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,注意多休息多喝一些温开水也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意缓解一下情绪。
怀孕后老打嗝的原因
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 刚怀孕以后的妇女们有很多的事情需要去注意的,特别是前三个月是非常痛苦的,很可能就会出现老打嗝的情况的
新生儿老打嗝是什么原因
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 新生儿老打嗝,比较常见的原因有: 第一、生理性的原因,新生儿本身的神经发育还不太成熟,所以不能够很好的协调膈肌运动,会引起老是打嗝,这种情况会随着孩子的年龄增长,而逐渐的改善,早产儿发生这种情况的可能性更大一些。 第二、护理不当引起的打嗝,这种护理不当主要是吸入了比较多的冷空气,或者是喂奶的时候给孩子喂了比较凉的奶,或者是孩子吃奶比较快,或者是哭闹比较多,导致孩子吸入的冷空气比较多。有的时候母乳特别多或者是奶头比较小,孩子吸的时候比较费力,也可能会导致吸入比较多的空气,导致打嗝发作。
宝宝老打嗝是什么原因
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝打嗝多是由三方面引起的, 一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,就是通常的吸冷风而诱发打嗝。第二是因为饮食不当,例如饮食不节制、食积不消化或吃生冷的奶水,引起的气滞不行,脾胃功能减弱。这个时候,当婴儿打嗝时,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻的挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝就会自然消失。
新生儿老打嗝是什么原因
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 新生婴儿的医护是一件不容易的事儿。许多初学者父母以便照料好孩子,会在月嫂中心请专业的医护人员住在家里
婴儿喝完奶老打嗝的原因
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 相信许多的宝妈都碰到那样的问题,便是小宝宝喝了奶之后老是打嗝,无论自身用什么办法都不可以让小宝宝停止
老打嗝怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 打嗝是因为膈肌痉挛所引起来的。我们可以通过以下几个小办法来帮助我们缓解症状。 第一个办法就是做深呼吸的运动。多做几次深呼吸,往往能够在短时间内就可以止住; 第二个方法,叫喝水弯腰法。将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因为胃部离膈肌比较近,可以从内部温暖膈肌,在弯腰的时候,内脏还会对膈肌起到按摩的作用,可以达到瞬间止嗝的目的; 第三个方法叫屏气法,就是直接屏住呼吸30-45秒,然后或者是取一根干净的筷子放进手中,轻轻地刺激上颚后1/3的地方,打嗝就会停止。但是如果有心肺功能不好的病人,这个方法是不要用的; 第四个方法叫惊吓法。趁不注意的时候,猛拍一下打嗝者的后背,也可以止咳。但是如果以上方法都不起作用或者总是发作频繁的打嗝,一定要进一步的去医院查一查有没有其他的原因因素,有没有其他的疾病引发的这种打嗝。
为什么老打嗝
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 老打嗝可能是由于进食了不易消化,容易引起腹胀的食物或者生冷的食物,也可能是一次吃得过多过快等原因,出现了膈肌痉挛就会有打嗝,此时可以含口温开水,分七次咽下,分散注意力,热敷腹部等。如果打嗝仍然不止,可以口服药物,如胃复安等,也可以给予针灸治疗、穴位按摩,都可以改善打嗝的不适症状。 平时饮食上要少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。多吃易消化的流质饮食,如小米粥,面条等,多吃新鲜的蔬菜水果。饮食要规律,不要暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。平时睡前不要进食。
​怀孕后期宝宝老打嗝的原因
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 相信大家对于打嗝这样的症状肯定是不会陌生的吧,打嗝是我们常见的一种症状,打嗝虽然不会威胁到我们的身体
已经到底了