华宇健康
婴儿夜里不睡觉怎么办
2020年07月02日
有的小宝宝会发生一些特别奇怪的现象,比如白天,睡觉特别的频繁,晚上却产生了不睡觉这样的状况,因为夜里不睡觉,也会影响到爸爸妈妈的睡眠,下面我们就了解一下婴儿夜里不睡觉,该怎么办呢。
 宝宝是有点睡颠倒了,白天睡的过多,晚上不睡觉,月龄比较小的宝宝,经常会有这样的情况发生,宝妈可以尝试一下这样做:先是要控制宝宝白天睡觉的时间,不宜过长,慢慢过渡到正常睡眠时间,然后晚上睡觉时可以通过适当按摩、边唱歌边拍背、在宝宝耳边轻声说话等等方法,帮助宝宝的睡眠。米卡的父母手册上就有这些育儿常识指导,还有一些适龄的儿歌很不错,也可以放给宝宝听,有助于缓解宝宝的情绪。
 刚出生的宝宝面对这个陌生的世界,睡眠调节功能还没有成熟,自然就会出现日夜颠倒的现象,白天使劲儿睡,晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍,尽量让宝宝不要那么快想睡觉,或者减少宝宝睡午觉的时间,也不要让宝宝太晚睡午觉,太晚睡午觉,那么快晚上了才醒,自然的该睡觉的时候却不想睡了。
 宝宝晚上有睡意的时候,就要保持周围环境的清净,吵吵闹闹的,也会影响宝宝的睡意的,说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了,如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧!所以温馨舒适的环境,清新的空气,适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦!
 如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话,其实更容易调整过来的,比如1岁多的宝宝,他们已经懂得了不少的东西了,更喜欢出去玩了,这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走,呼吸一下新鲜空气,当宝宝看的别的小伙伴了,还会去跟他们玩,这样的话宝宝就不会想睡觉了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里,极少出门,宝宝在家里没有什么可玩的,很容易想睡觉的。
 以上就是婴儿夜里不睡觉的解决方法,夜里不睡觉也是很多父母们关心的,该通过什么样的方式来解决,每个宝宝的身体素质是不同的,所以他们接受的一些条件也是不同的,一定要给宝宝营造一个好的睡眠环境。
相关推荐
婴儿夜里哭闹不睡觉怎么办
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 新生妈妈们都有这样一个困扰,那就是婴儿夜里哭闹不睡觉,婴儿刚刚来到这个世界,还不会开口说话,唯一能表
老人夜里不睡觉怎么办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 都说年龄越大睡觉时间愈来愈短,这好像是一种常态化,可是睡眠质量不好针对人体的伤害显而易见,老年人的人
小孩夜里不睡觉怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 孩子跟成年人肯定是不一样的,不会养成固定的生活习惯,常常是日夜颠倒,虽然不是什么严重的问题,但是晚上
宝宝夜里不睡觉怎么办
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 养孩子是非常辛苦的,主要是孩子没有固定的生活习惯,家长要随时随地的陪着孩子,当然大多数时间在白天的话
婴儿夜里睡觉不踏实的原因
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 许多的父母小伙伴们,会发觉刚出生的婴儿一直在晚上睡觉的时候出现不踏实,并且在婴儿睡觉得情况下两手一直
孩子夜里睡觉不安稳怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 孩子晚上睡觉不踏实,肯定是让家长非常担心,睡眠比较轻,肯定是很容易被吵醒,开始大哭大闹,给家人的正常
小孩夜里睡觉不踏实怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 孩子的睡眠与孩子的发育是有着很大的关系的,如果孩子的睡眠不够充足的话,那么相对于其他宝宝而言,其成长
小孩夜里睡觉不踏实怎么办
石计朋 副主任医师 新乡市第一医院
三甲
[回答] 孩子的睡眠与孩子的发育是有着很大的关系的,如果孩子的睡眠不够充足的话,那么相对于其他宝宝而言,其成长
婴儿不睡觉怎么办
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多父母在带小宝宝的情况下,都是遇到过一个问题,便是宝宝不睡觉,一般父母在这个时候全是采用的让小宝宝
新生儿夜里哭闹不睡觉
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 新生儿夜里哭闹不睡觉是属于比较常见的现象,这是由于婴儿出生后身体各方面处于发育期间,而婴儿的中枢神经
已经到底了