这人啊，一到了中老年就会出现骨质疏松的情况，现在人们的生活压力越来越大，出现颈椎病和椎间盘突出的疾病已经是比较常见的了，中老年人出现椎间盘突出疼痛的事情也是十分常见的，那么椎间盘退变怎么治疗呢？
1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免经常剧烈运动。3、加大锻炼，增强腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家的常用方法。
病情分析：做了检查，显示有腰椎的病变，要注意休息，不要劳累，不能久坐久站，可以配合针灸治疗。
指导意见：建议在家要睡硬板床，不要睡太软的床，饮食清淡，适当运动，定期体检，如有不适，到医院就诊。每天系腰带。
病情分析：腰椎间盘突出症大部分患者并非必要手术，但如果症状反复发作，影响生活质量和工作的还是有手术指征的，
指导意见：最好带你的近期的影像学资料到医院看一下。先行正规的保守治疗一段时间，如果效果不好再考虑手术治疗。
病情分析：像这种情况多会引起腰部的疼痛不适，出现腰部、双下肢的麻木、疼痛。影响腰部的活动。
指导意见：建议在当地医生的指导下服用布洛芬片，天麻片。可以做针灸、推拿。不要做负重的工作。
椎间盘退变怎么治疗？通过上面给大家介绍的这些，不知道大家有所了解了吗，了解了这些以后，对治疗和恢复有着很大的作用，平时的时候也要注意自己的生活习惯，养成良好的生活方式是非常重要的。
1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免经常剧烈运动。3、加大锻炼，增强腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家的常用方法。
病情分析：做了检查，显示有腰椎的病变，要注意休息，不要劳累，不能久坐久站，可以配合针灸治疗。
指导意见：建议在家要睡硬板床，不要睡太软的床，饮食清淡，适当运动，定期体检，如有不适，到医院就诊。每天系腰带。
病情分析：腰椎间盘突出症大部分患者并非必要手术，但如果症状反复发作，影响生活质量和工作的还是有手术指征的，
指导意见：最好带你的近期的影像学资料到医院看一下。先行正规的保守治疗一段时间，如果效果不好再考虑手术治疗。
病情分析：像这种情况多会引起腰部的疼痛不适，出现腰部、双下肢的麻木、疼痛。影响腰部的活动。
指导意见：建议在当地医生的指导下服用布洛芬片，天麻片。可以做针灸、推拿。不要做负重的工作。
椎间盘退变怎么治疗？通过上面给大家介绍的这些，不知道大家有所了解了吗，了解了这些以后，对治疗和恢复有着很大的作用，平时的时候也要注意自己的生活习惯，养成良好的生活方式是非常重要的。