华宇健康
大便不消化怎么办?
2020年07月02日
现在有些人总是被大便不消化的问题困扰着。虽然可能不算太严重但是说对身体没有影响是不可能的。尽管不是什么大病可还是会疼痛之类的。或多或少也和胃有关系。那么如果你的大便不消化应该怎么办呢?下面我们就来看看应该如何治疗吧。
大便不消化也就是肠胃不消化。消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中,嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气,经肛门排出为排气,还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约100ml~150ml的少量气体,当气体量增多时,就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现,需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别,所以消化不良患者应及早就医。
引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
食物改善消化不良
1.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
宝宝消化不良的饮食疗法
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
3.苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
4.西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
5.橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
6.鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁。
鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。
7.番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。
8.白菜
含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
人体需要的营养几乎都需要经过肠胃;肠胃成为消化最重要的器官。在人的胚胎发育的第20天,胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠,中段形成中肠。不注意饮食的就会引起胃病,如果严重会很可怕的。所以大家好好保护自己的胃哦。
相关推荐
食物不消化大便不成形
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 食物不消化大便不成形主要有以下两个方面有直接的关系: 一、胃肠疾病造成的食物不消化大便不成形,胃肠疾病一般会导致胃酸分泌过多,促进食物的消化,随着胃肠蠕动的加快,有些吃进去的食物没有完全的消化吸收便被排了出来,所以出现大便不成形的情况,而且大便里面还会有菜叶和未消化的食物,另外还有对于一些结肠炎的患者来说,也会出现大便不成形情况。 二、与近期进食的食物有直接的关系,近期吃了过多生冷,油腻以及不容易消化的食物。比如近期吃了过硬的玉米,像这样的食物不容易消化,以及新鲜的大枣,这些食物也是不消化的,所以会出现食物不消化大便不成形的情况。
宝宝不消化怎么办
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 从哇哇哇哇坠地的宝宝刚开始,父母就刚开始有责任有义务要照料好孩子,吃得睡得香得健康身体愈合,是做爸爸
孕妇不消化怎么办
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在孕期由于子宫日渐增大,对于直肠会有压迫,会引起胃肠蠕动较慢。另外可能是由于孕期活动量减少、饮食过于丰盛、便秘等因素诱发引起。这个期间一定要均衡营养,不可暴饮暴食,要适当的添加高纤维的食物帮助胃肠蠕动,达到消化的目的,虽然不可以剧烈的运动,但是可以适当的通过散步之类的活动帮助缓解症状,另外平日要多喝水。
肠炎不消化怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肠胃病是人们经常犯的一种疾病,很多得了肠炎不消化的朋友都会受到很大的困扰。经常胃胀饭后饱胀。可是这些
婴儿不消化怎么办?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 小孩子年纪比较小的时候肠胃功能还没有完全发育完善,特别是针对小婴儿的肠胃很容易出现消化不良,如果给宝
胃不消化怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 这种情况考虑是消化不良的表现,一般是由于饮食规律不好、饮食习惯不良、饮食结构不合理所导致的。例如进食过多、暴饮暴食,喜食辛辣油腻、刺激寒凉性食物,过多食用不易消化的食物,再可能是由于脾胃虚弱、胃动力不足所导致的。一般情况消化不良的表现有胃胀、恶心、嗳气、反酸、腹泻、便秘等。日常生活中注意增强体育锻炼,增进肠胃蠕动,促进消化,多吃温热易消化的食物,多吃水果和蔬菜,合理饮食,清淡饮食。如果情况较为严重,可以服药治疗,例如吗丁啉、益生菌、达喜、健胃消食片都是可以的。
吃饭不消化怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不知道大家有没有过吃饭不消化的情况,吃完饭堵塞在身体里很难受,会产生一种阻塞,使身体不舒服,严重
肚子不消化怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 肚子不消化,有以下几种治疗方案: 第一种,消化不良多表现在饭后肚子不适或疼痛,伴有恶心,肚子胀,打隔等症状,建议患者可口服健胃消食片,山楂丸等药物。 第二种,可以喝酸奶来缓解,因为酸奶中除了含有牛奶,而且还含有丰富的乳酸,酸奶还有轻度腹泻的作用,可防止便秘。 第三种,多吃水果蔬菜,如苹果,西红柿,橘子皮等,都可以促进消化。
总是不消化怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人在平时的时候经常会出现肠胃功能消化不良的症状,所以这个时候大家就会明显感觉到肠胃方面的不舒服,
吃了糯米不消化怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人的肠胃会出现各种各样的问题,大部分的问题都是不正确的饮食造成的,在生活中,人们会吃到很多种类的糯米
已经到底了