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24个月宝宝食谱有哪些
2020年07月02日
24个月的宝宝这个时候刚好两岁,行动能力和消化能力都有了极大的提高,这个时候身体需要的各种营养物质比较多,也是快速生长的时期,在营养方面家长必须要重视,为孩子提供足够的营养物质。那么,24个月宝宝食谱有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
2岁宝宝食谱--火腿土豆泥
材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
做法:
1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。
2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。
3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。
4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。
2岁宝宝春季食谱:
早餐:鸡蛋软饼25克大米红豆粥25-50克
中餐:烩油菜豆腐软饭50克
午点:山药薏豆腐50克
晚餐:猪肉菠菜馅水饺50克
2岁宝宝夏季食谱:
早餐:两涩卷25克牛奶100毫升
中餐:香菇炒菜花、黄瓜汤软饭25克
午点:大米绿豆稀粥50克
晚餐:西红柿鸡蛋卤面50克
2岁宝宝秋季食谱:
早餐:蛋羹25克果酱面卷25克
中餐:香菇炒豆腐末软饭50克
午点:糯米藕
晚餐:猪肉冬瓜馅小饺子25克小米粥25-50克
2岁宝宝冬季食谱:
早餐:千层饼25克豆浆100-150克
中餐:鱼肉蛋羹软饭50克
午点:红豆粥50克
晚餐:猪肉白菜包子50克萝卜汤
以上就是对24个月宝宝食谱有哪些的介绍,希望对家长的认识有帮助。孩子到两岁的时候,能够吃的东西就比较多了,但孩子的消化能力依然有限,一定不能乱吃东西,一旦孩子出现消化不良的话,给孩子身体造成的影响还是比较大的,家长必须要引起重视。
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