华宇健康
尿酸高可以吃玉米吗
2020年07月02日
尿酸高是现在很多人都出现的问题,就像三高人群一样,这样的现象是再多发不过的,所以这样的问题是一定要引起人们足够重视的,同时对于尿酸高可以引起的疾病大家也要小心的提防,这样才能在疾病刚刚出现时就进行非常有效的治疗。那么,尿酸高可以吃玉米吗?
玉米中含有大量的营养保健物质令专家们感到惊喜。除了含有磷水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。那么,痛风病人能吃玉米吗?
玉米本身并没有毒素,但也许含有过敏塬,特殊过敏体质者吃玉米可能会诱发症状发作,但这不是食物的问题,而是个人体质问题,而烤过后的玉米可能让特殊体质者对食物过敏原更敏感,但是只要知道自己对某种食物过敏,则可避开摄取。
正常人吃烤玉米并不会致癌,如果不放心烤过的食物,就少吃焦黑部分;另外,玉米含有大量淀粉,属于五谷根茎类,想减肥的人得注意热量摄取。可见,患者可以适当的吃玉米。
此外,玉米的嘌呤含量较低,玉米是可以食用的,不用担心。但是患者对于痛风饮食注意,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住症状的。
尿酸高可以吃玉米吗?尿酸高的人在食用玉米的时候是一定要注意的,因为玉米在正常人看来是杂粮,是比较有营养的,但是对于尿酸高的人来说,这样的食物可能是致癌的,所以大家是一定要避免玉米类似食物的食用。
相关推荐
尿酸高能吃玉米吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的患者可以吃玉米,玉米是我们日常生活中常见的一种杂粮,也可以作为一中主食。玉米它含有丰富的膳食纤维,维生素,矿物质以及含有的热量不多,所以使用玉米对尿酸高的患者非常适合,因为玉米既能给我们提供丰富的营养物质,又不会因为热量摄入增多而导致肥胖的问题。 但是应该注意食用玉米的方式,一般建议清蒸或者是清煮玉米吃,不要用糖炒玉米,或者压榨成玉米汁食用,这样会导致营养元素的浪费和损失,尿酸高的患者,主要饮食习惯就是要坚持低嘌呤饮食,避免摄入过多高嘌呤的食物,同时注意多饮水,另外要严格的戒酒,以及戒含酒精的饮料,也不要饮用过多的鲜榨果汁,或者是饮料等饮品。
尿酸高可以吃麦片吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的患者可以吃麦片。麦片中嘌呤的含量低,且营养丰富,含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,有效的预防和改善便秘。麦片中含有大量的钙,可以预防骨质疏松,有增强体质的作用。麦片还有降低胆固醇,防止动脉硬化的作用,减少心脑血管的发病率。尿酸高的患者可以食用嘌呤低的食物,应减少高嘌呤食物的摄入,尤其是动物内脏和海鲜类食品。
尿酸高可以吃烧烤吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风病人不建议吃火锅,由于烤串之中会出现各种各样高嘌呤食物的食材,高嘌呤食物的食材是非常容易造成,痛
尿酸高可以吃香菇吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家都了解平菇的营养成分是很高的,味儿也是很美味的,平菇中的蛋白质含量是很高的,并且脂肪率是很低的,
尿酸高可以吃苹果吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 水果的营养使用价值非常多,尤其是尿酸偏高的病人多吃水果可以减轻一些病症,还可以降低胆固醇,有利于病况
尿酸高可以吃淡水鱼吗
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院
三甲
[回答] 定期的常规体检不但可以事先了解重疾,还可以由于人体造成的身心健康问题而调节自身的饮食搭配。在常规体检
尿酸高可以吃苹果吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 水果的营养使用价值非常多,尤其是尿酸偏高的病人多吃水果可以减轻一些病症,还可以降低胆固醇,有利于病况
尿酸高可以吃红豆吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 尿酸高是由于嘌呤代谢障碍造成的,所以要限制含嘌呤高的一些食物,像一些动物的肝脏,还有一些鱼虾以及豆制品,另外像红豆也应该要注意,不要吃。所以尿酸高的患者尽量不要吃红豆。另外平时应该要戒烟戒酒,多喝水,每天要保证2000到3000毫升的水分,少吃一些菠菜,少喝浓茶,可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,尤其是各种萝卜,萝卜对于降尿酸是有很大好处的。建议可以多吃一些碱性的食物,也可以服用小苏打片来进行治疗,平时也应该要注意适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,因为尿酸高是血尿酸高引起的,建议应该要注意少吃海鲜以及豆制品等。
尿酸高可以吃洋葱吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高可以吃洋葱。洋葱是一种常见的蔬菜,它含有的嘌呤含量很低,不会导致尿酸升高。而且洋葱中含有较多的营养物质,洋葱含有丰富的各类维生素以及富含硒、钙、磷等微量元素。还有两种比较特殊的物质,槲皮素和前列腺素a,这些物质还有防病的功效,它能够调节免疫,扩血管,预防癌症,抗氧化自由基等作用。尿酸高患者食用洋葱好处很多。
尿酸高可以吃火龙果吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 关键提醒:尿酸偏高是一种非常容易引起并发症的病症,大伙儿一定要明白立即医治,那样才可以缓解尿酸偏高对
已经到底了