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尿酸高可以吃苹果吗
2021年03月24日
水果的营养使用价值非常多,尤其是尿酸偏高的病人多吃水果可以减轻一些病症,还可以降低胆固醇,有利于病况的修复,重要的一点是补充丰富多彩的维他命,那样就可以调整基础代谢,但是并并不是吃什么水果都能够吃的,尿酸偏高可以吃苹果吗?下边就而言一讲尿酸偏高吃什么水果好好?
1、多吃苹果
苹果性凉味甘,可以润肺止咳完毕,还可以健脾开胃解酒,这种作用都能够协助病人避免胆固醇的提高,那样就不易导致肾小管出現问题,从而就可以协助病况的修复。
2、多吃梨
梨也是性平味甘的新鲜水果,可以治痛风、动脉硬化,那样就可以避免痛风的发病,还可以润嗓,针对病况的修复十分有协助,可是假如你的胃里较为阴虚内热,就需要少吃梨了。
3、多吃苹果
香蕉苹果味甘性凉,是许多患者都是吃的新鲜水果之一,它可以促消化,促进消化、清热去火,还可以止咳润肺。里边带有的叶酸片可以减轻心态的躁动不安,针对休养很有协助。
4、多吃水果
甜瓜味甘性温,带有很多的水份,可以润肠通便道,推动食物的消化,并且还可以解炎热,尤其是尿酸偏高,造成的的一些心脏病症很有协助,但假如给你肠胃炎就需要少吃水果,要不然会造成腹泻脱水。
5、多吃樱桃
大樱桃温性味甘,里边带有含铁,可以推动血红蛋白浓度的再造,还可以补气血去湿气,尤其是协助肾小管的血尿酸再消化吸收,那样便会降低胆固醇成分。
以上五种新鲜水果都是协助尿酸偏高病人渐渐地的修复身心健康,可是大伙儿要留意一些新鲜水果也是有许多不科学之处,需要自身依据健康状况来挑选适合的新鲜水果服用,这一全过程一定要长期性坚持不懈,培养一种习惯性才会有一定的协助。
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[回答] 尿酸高能吃苹果。苹果属于一种碱性食品不含嘌呤,所以痛风患者或者高尿酸血症患者能适当吃苹果。而且吃苹果并不会升高血尿酸浓度,所以不会加重病情。苹果还具有丰富的营养价值和一定的药用价值,含有大量的糖分、膳食纤维以及苹果酚、苹果酸、维生素H、生素C以及多种微量元素等营养素,所以适当吃苹果对人体具有养生保健作用,而且还可以缓解便秘,增进食欲,促进胃肠道蠕动。此外吃苹果还能预防心脑血管疾病,也具有一定的美容养颜作用。
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尿酸高可以吃麦片吗
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[回答] 尿酸高的患者可以吃麦片。麦片中嘌呤的含量低,且营养丰富,含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,有效的预防和改善便秘。麦片中含有大量的钙,可以预防骨质疏松,有增强体质的作用。麦片还有降低胆固醇,防止动脉硬化的作用,减少心脑血管的发病率。尿酸高的患者可以食用嘌呤低的食物,应减少高嘌呤食物的摄入,尤其是动物内脏和海鲜类食品。
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[回答] 尿酸高是由于嘌呤代谢障碍造成的,所以要限制含嘌呤高的一些食物,像一些动物的肝脏,还有一些鱼虾以及豆制品,另外像红豆也应该要注意,不要吃。所以尿酸高的患者尽量不要吃红豆。另外平时应该要戒烟戒酒,多喝水,每天要保证2000到3000毫升的水分,少吃一些菠菜,少喝浓茶,可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,尤其是各种萝卜,萝卜对于降尿酸是有很大好处的。建议可以多吃一些碱性的食物,也可以服用小苏打片来进行治疗,平时也应该要注意适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,因为尿酸高是血尿酸高引起的,建议应该要注意少吃海鲜以及豆制品等。
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孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高可以吃洋葱。洋葱是一种常见的蔬菜,它含有的嘌呤含量很低,不会导致尿酸升高。而且洋葱中含有较多的营养物质,洋葱含有丰富的各类维生素以及富含硒、钙、磷等微量元素。还有两种比较特殊的物质,槲皮素和前列腺素a,这些物质还有防病的功效,它能够调节免疫,扩血管,预防癌症,抗氧化自由基等作用。尿酸高患者食用洋葱好处很多。
已经到底了