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请问降血糖喝什么好?
2020年07月02日
高血糖就是三高症状之一,很多人都在深受其害,因为近些年我们国家糖尿病的发病率一直居高不下。所以也就有越来越多的人开始关注降血糖的方法。一些人为了降血糖长期服用药物,最后还会导致肝脏受损。那么今天就来为大家介绍一种健康的降血糖的方式,就是通过喝东西达到降血糖的目的。
                     
1、山药汁,抑制人体对糖类的吸收:山药里面含有黏蛋白,黏蛋白属于多糖类食物纤维的一种,是物体发黏的根本原因。其覆盖在物体表面,能够抑制人体对糖类的吸收。
2、苹果汁,里面的果胶能够降低血糖,苹果里面的果胶成分:因为糖尿病是由胰岛素不足引起的,如果人体缺少钾的话,胰岛素的作用就会减弱。喝苹果汁可以补充钾,苹果中的果胶静茹肠胃吸水后,能在肠道内形成凝胶过滤系统,阻碍肠道对糖分的吸收,因此能够降低糖尿病患者的血糖含量。
3、萝卜汁配料:萝卜200克,制法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。
4、三豆饮配料:绿豆50克,赤小豆50克,黑豆50克,制法:将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中,加入适量清水煮至豆熟烂即可。
5、番茄西柚汁配料:柚子300克,番茄100克,薄荷2克,制法:西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块,与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。
6、番茄菠萝苦瓜汁配方:番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。制法:将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁。
以上资料就是今天为您介绍的通过喝东西来达到降血糖的目的,不知您是否了解了?降血糖是治疗糖尿病的最直接的方式,如果血糖已经超出正常值了那么您就得开始注意血糖值的变化了,不妨试一下今天为您介绍的方法,相信一定会有效的。
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喝什么降血糖好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 建议可以喝山楂茶来降低血糖,山楂可以开胃,众所周知山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,适用于高血压冠心病等患者。 每日服用十五至三十克加水适量,熬煎浓汤待凉后饮用可以有效地降低血糖,降低血糖还可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,还可以干吃或者是做粥,除了可以降血压、降胆固醇和防止动脉硬化外还具有补肝益肾、润燥、明目等作用。 一般每日用量九克开水冲泡饮用,降血糖还可以喝一些荷叶茶,荷叶是不错的中药产品,荷叶可扩张血管,解热,清暑,降血压还是减肥的良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净切成碎末加开水冲泡放凉后饮用可以有效的降低血糖。
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降血糖什么好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 降血糖的话,我们一个是要从这个饮食上面来控制,少食多餐,要吃一些升血糖不容易高的食物,可以达到一定的不使血糖升的那么快。另外运动对这个降血糖也是有好处的,特别是在饭后,因为饭后血糖就比较容易高。 除了饮食和运动,药物的治疗降血糖,效果是非常明确的,分为口服降糖药和针剂胰岛素,它们都是有很明确的降血糖的作用。 像口服药物阿卡波糖,格列齐特缓释片等,这些大部分人都是可以用这些口服药物来控制好血糖。 如果胰岛功能很差,血糖很高的时候,可能单纯用降糖药不行,那么就可以用胰岛素。胰岛素的话,它的效果是非常明确的。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血糖建议可以喝山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,适用于高血压、冠心病等患者,每日服用十五至三十克,加水适量熬煎浓汤,待凉后饮用可以有效地降低血糖。 另外还可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,还可以干吃或者是做粥,除了可以降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝、益肾、润燥明目等作用,一般每日用量为9克,开水冲泡饮用。 降血糖还可以喝一些荷叶茶,荷叶是不错的中药产品,荷叶可以扩张血管,清热、解暑、降血压,还是减肥的良药。取适量的鲜荷叶清洗干净,切成碎末加开水冲泡,放凉后饮用可以有效的降低血糖。
什么水果降血糖效果好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 含糖量比较低、含水分比较高的水果降糖效果好,比如黄瓜、西红柿、柚子、苹果、梨等水果降糖效果比较好,但是降糖效果并不是吃的水果会降血糖,而是因为吃这些水果含糖量比较低,可以代替一部分主食,比如米饭、馒头和肉类等食物,吃水果是因为水果里含糖量比较低,才会出现血糖控制平稳,并不是因为吃了水果有降糖作用,造成血糖低,水果能降血糖,这种说法是错误的。
糖尿病喝什么茶降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者,喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配,对血糖的调节很有帮助,茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值。糖尿病患者饮茶也是一种健康的养生方式,推荐以下几种饮茶类型: 一、苦瓜茶,苦瓜中含有苦瓜甙,有明显降糖作用,此外苦瓜中还含有多种维生素营养成分,有助于减肥。 二、薄荷绿茶,夏季饮用此茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压,还能够达到有效的减肥目的。 三、枸杞菊花茶,菊花有降压作用,与枸杞子搭配有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
糖尿病喝什么茶降血糖
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 糖尿病人由于胰腺代谢甘精胰岛素出現问题,因此不能够一切正常代谢摄取的糖份,一些糖份高的食材也不可以服
喝什么茶可以降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖持续增高,长期以来会损害人的身体健康,患者可以通过喝茶来降血糖。可以喝下面的茶饮: 一、降血糖可以喝桑叶茶,桑叶中有特有的成分,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的阿发糖苷酶,从而抑制血糖的上升,最好餐前饮用降糖效果更好。 二、可以喝苦瓜降糖茶,首先准备苦瓜,绿茶少许,将苦瓜,洗净打碎,连同绿茶,一起用沸水冲泡代茶饮用,能够起到清热、降血糖的效果。
已经到底了