枇杷健康
什么水果降血糖效果好
2019年11月20日
含糖量比较低、含水分比较高的水果降糖效果好,比如黄瓜、西红柿、柚子、苹果、梨等水果降糖效果比较好,但是降糖效果并不是吃的水果会降血糖,而是因为吃这些水果含糖量比较低,可以代替一部分主食,比如米饭、馒头和肉类等食物,吃水果是因为水果里含糖量比较低,才会出现血糖控制平稳,并不是因为吃了水果有降糖作用,造成血糖低,水果能降血糖,这种说法是错误的。
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什么水果降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高主要是由于暴饮暴食,饮食不规律,饮食营养不均衡,经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,经常熬夜,没有合理的生活习惯,缺乏运动等造成的。降血糖的水果主要有石榴、桃子、橙子、樱桃儿、草莓、苹果、无花果、梨、木瓜、杨桃、猕猴桃、山楂等水果都可以降血糖。建议在饮食上控制食欲不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,多参加体育运动。
血糖高吃什么水果好,5种水果降血糖
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着人们生活水平的提高,各种高脂肪高热量的食物种类增多,高血糖人群的队伍越来越壮大,而且越来越年轻化
什么水果养胃效果好
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在胃病问题严重影响和困扰着很多人,所以对胃部的一个健康调理工作也要注意,正确的选择一些养胃的食物水
什么水果下奶效果好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有一部分产妇们在哺乳期的时候就会感觉到自己奶水不足的,这个时候就只能是想办法去下奶的,这主要就是为了
降血糖什么好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血糖的话,我们一个是要从这个饮食上面来控制,少食多餐,要吃一些升血糖不容易高的食物,可以达到一定的不使血糖升的那么快。另外运动对这个降血糖也是有好处的,特别是在饭后,因为饭后血糖就比较容易高。 除了饮食和运动,药物的治疗降血糖,效果是非常明确的,分为口服降糖药和针剂胰岛素,它们都是有很明确的降血糖的作用。 像口服药物阿卡波糖,格列齐特缓释片等,这些大部分人都是可以用这些口服药物来控制好血糖。 如果胰岛功能很差,血糖很高的时候,可能单纯用降糖药不行,那么就可以用胰岛素。胰岛素的话,它的效果是非常明确的。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
吃什么水果降血糖
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 大多数水果都含有丰富的糖分,一般来说水果是不能够降血糖的,但是糖尿病患者长期不吃水果,生活质量明显下降,也可能导致维生素摄入不足。所以糖尿病患者在血糖控制非常理想的情况下,在两餐之间少量吃低糖水果。常见的低糖水果有柠檬、青瓜、柚子、番石榴、木瓜、雪莲果、无花果、猕猴桃等,但是必须注意监测血糖,及时调整降糖药物的用量。
有什么水果可以降血糖
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人们身体内的血糖越来越被人们所关注,因为血糖现在越来越高的人群增多了,所以人们关心降血糖的问题,血糖
什么水果面膜保湿效果好
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 什么水果面膜保湿效果好啊,我们在夏天水果旺季的时候都会特别的喜欢吃水果,水果中的有大量的营养成分,这
血糖高吃什么水果好,这三样降血糖好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压高血糖高血脂已经是困扰现在人最常见的现象了,高血糖的患者如果不注意合理的控制就会引发严重的糖尿
降血糖的水果
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血糖的水果是不存在的,任何水果都会含有糖分,里面主要的糖分是果糖。 所以任何水果都会有一定升高血糖的效应,不存在可以降血糖的水果,这一点是很多患者都可能会有的一个误区,所以大家要尽量克服这种误区。其实严格来讲,并不存在任何可以降血糖的食品,包括水果、主食、蔬菜等等。食品里面都会含有一定的热量,所以都可能会对血糖造成影响,只不过不同种类的食品里面的含糖量不一样,含有的热量也不一样,它们的升糖指数也不一样。 所以糖尿病的患者要对不同种类的食品有比较理智的选择,不应该轻信所谓的可以降血糖的水果或者其他食品这些错误的说法。
已经到底了