[回答] 酸奶比牛奶的营养高些，原因在于其是益生菌的丰富源泉，酸奶中含有的多种，让人体更容易消化和吸收。再加上

[回答] 酸奶是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，它的营养价值非常的丰富，有很好的补钙的作用，而且还含有大

[回答] 宝宝喝酸奶是有好处的，可以喝酸奶但是注意不要每天喝太多，也不要喝在冰箱冷藏的酸奶。酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化，因此对于消化功能不太好的一岁以上的婴幼儿喝酸奶是有益于健康。 酸奶营养丰富易于吸收，对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替普通奶也是很好的选择，但是并不是所有的宝宝都能够喝酸奶，一岁以内的宝宝最好不要喝酸奶，酸奶中含有多种益菌对于婴幼儿的胃肠道有一定的保护作用。但一岁以下的宝宝胃肠道系统未发育完善，胃黏膜屏障并不完全，胃酸，胃蛋白酶活性较低，所以说一岁以下的婴儿不建议饮用酸奶。

[回答] 怀孕期间是一个悠长而艰辛的全过程，针对孕妇而言，在生活起居要随处当心。以便能培育出身心健康的宝宝，留

[回答] 首先需要看一下宝宝的年龄是多大，对于一周岁以内的宝宝尽可能吃配方奶粉少喝酸奶，毕竟酸奶当中的营养成分是比较单一的。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养是比较丰富的，对于宝宝来说是可以喝的，特别是两周岁以后的孩子。酸奶可以调节肠道的菌群平衡，促进胃液的分泌，提高食欲，促进和加强消化的功能，同时还可以将牛奶当中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收，特别是对于一些乳糖不耐受的孩子，喝酸奶比吃母乳要好得多。

[回答] 现在每个宝宝都被父母宠爱着，每个家庭也都随之把宝宝放在了首要位置，宝宝的衣食住行都看待的特别重要，为

[回答] 早上喝酸奶是可以的，但是需要注意早上不能空腹喝酸奶，早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中还有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶效果那是比较好的，但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等富含碳水化合物的东西。 喝酸奶的一个比较好的时间是晚上，晚上十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，这个时间段的人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有的乳酸和钙的结合更能促进钙的吸收，所以睡前喝杯酸奶的话可以有效地促进钙的吸收，但是能要注意口腔清洁，喝酸奶的最佳时间是饭后三十分钟到两个小时，这个时候人的胃液会被稀释，ph值会上升到三到五，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收还能够起到帮助肠胃蠕动，延缓餐后血糖的作用。

[回答] 平时人们经常会喝酸奶，尤其小孩子和女性们特别喜欢喝，酸奶的本质是一种牛奶制品，只是经过发酵而成的，喝

[回答] 饭后立刻喝酸奶是不好的。酸奶虽然能促进肠胃蠕动，有开胃生津的作用，但是饭后肠胃主要优先食物的消化吸收，饭后立刻喝酸奶，可能会造成营养浪费。建议在饭后两小时后喝酸奶是最合适的，此时酸奶可以最大程度的发挥它的营养保健功效，此时肠胃中的胃液基本被食物稀释差不多了，适合乳酸菌的生长，能促进肠胃蠕动和消化分泌，对酸奶的营养吸收是最有利的。

[回答] 其实在寒冷的冬季，喝点酸奶对身体还是很有好处的。因为冬季人体的抵抗力就会因为天气太冷而出现下降的情况