[回答] 人一旦结婚生子之后就会把自己所有的精力和注意力放在孩子的身上。孩子的一切都得认真，细心的照料。虽然感

[回答] 我们都知道身体抵抗力是对于预防一些常见的疾病是有很大帮助的，希望大家在生活中可以去适当的提高自己的身

[回答] 宝宝的抵抗力一般要比常人稍微要差一些，因为宝宝年龄段小，各个系统的生长发育还不是特别的完善，所以说宝宝的抵抗力都会比较差一些。 但是宝宝抵抗力的个体差异还是比较大的，有些宝宝抵抗力差，经常反复生病，有些宝宝只偶尔让生一两次病，平时要注意增强宝宝抵抗力，主要的做法， 第一，在孩子饮食方面着手，孩子的饮食，尽量的要丰富，多食一些蛋白质，新鲜的蔬菜、水果等等，给孩子补充足够的蛋白质，可以增强孩子抵抗力，也要补充丰富维生素、纤维素以及微量元素等等，也可以增加孩子的抵抗力和免疫能力。 第二，增加孩子体育锻炼，我们要给孩子加强体育锻炼，特别是多活动，多运动，也能够增强孩子抵抗力以及免疫力。 第三，在孩子的护理上多下手，在季节交替的时候，及时给孩子增减衣物，不要穿的过多，也不要穿着过少，这样的话都有可能造成孩子着凉感冒。

[回答] 免疫力的下降，会导致我们容易受病毒的侵扰，而且不容易恢复，会严重影响我们的健康。只有我们的免疫力足够

[回答] 我们都知道孩子身体成长发育非常快速，然而在生活中饮食稍有不注意就容易出现抗力低下容易感冒等现象，这样

[回答] 刚出生的婴儿抵抗力都比较差，很容易感冒、发烧，让众多家长不知所措。婴儿抵抗力一大部分来源于父母遗传，

[回答] 日常生活中影响免疫的因素有很多，但是食物的因素尤为重要。如果是免疫系统所必需的营养，比如蛋白质、维他命、矿物质不足，就不能正常地发挥作用。平时生活当中应该多吃菌菇类的食物，增加击退外敌的免疫细胞数量，尤其是香菇，而且所有菌菇类都有一种碳水化合物，能提高机体自身的免疫力。其次就是酸奶，肠黏膜是食物被人体所吸收的场所，乳酸饮料因为也是成为外敌侵入体内的关口，保持肠道内的环境处于良好的状态，对于保持免疫力是很重要的因素。再有就是一定要多增加生活上的运动，保持良好的心情。

[回答] 免疫力是人体自身的防御机制，如果免疫力低下容易衰老，发生疾病。日常可以通过食疗来增强人体的免疫力。均衡饮食，荤素搭配，不可偏食，多吃禽，鱼，肉，蛋类，要补充一些富含维生素c维生素a维生素e的食物，还有要选择优质的蛋白质，才能提高机体的免疫力。还需如铁、锌、硒等一些微量元素。平时也可以多晒晒太阳补充维生素d，也要适当的锻炼，增强体质。

[回答] 目前我们的生活处于快节奏状态，人们经常加班，熬夜劳累，烟酒过度，容易出现亚健康状态，这时我们一定要注意科学饮食，规律作息，劳逸结合，适当运动，保持心情舒畅，才能增强抵抗力。 第一，我们一定要给于健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，不吸烟喝酒，不吃大鱼大肉，不宵夜熬夜。这样才能使身体抵抗力增强。 第二，要做到调整自己的心理状态，不使自己长期处于紧张焦虑或抑郁的状态中，因为这样也容易导致疾病的发生。 第三，多进行户外活动，比如徒步踏青、骑车、爬山都是比较好的户外活动方式。 第四，多与他人交流，这样才认识自己，心胸开阔，才能增强抵抗力。

[回答] 增强抵抗力和免疫力，是需要根据平时的饮食习惯以及生活方式来进行调节的，平时多给孩子吃一些水果蔬菜，多吃一些牛羊肉之类的，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，养成早睡早起的好习惯，给孩子勤换衣物，做好局部的清洁卫生。可以带孩子进行适当的体育锻炼和户外活动，多晒太阳，如果发现孩子有抵抗力和免疫力低下的症状，可以给孩子服用一些钙片和维生素c片。