华宇健康
血脂高的人群吃什么药好
2020年07月02日
血脂高是与高血压、高血糖并列的三高症状之一,在生活中很常见。很多血脂高的人平时总是依靠药物来控制血脂,降低血液的粘稠度。但是,是药三分毒,如果过分依赖药物的话,那么就可能对身体造成一定的伤害。其实,血脂高的治疗方法很多,大家可以去尝试一些新的疗法。那么,到底血脂高什么药好呢?
吃药治疗血脂高不如用食疗方法
1、首选豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。
2、大蒜、洋葱亦降脂:大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用。
3、常吃鱼也有降血脂作用:尤其是海鱼。降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少,据称与他们喜食海鱼有关;生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼,竞无人患冠心病。
4、常吃黑木耳、香菇:黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用:香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。
5、荞麦、燕麦、大麦能降脂:荞麦、燕麦、大麦中含有丰富的可溶性纤维,可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢。降低血胆固醇水平。
6、其它:如玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油,少用或不用动物油。
在生活中,建议血脂高的人要限制高脂肪以及油腻的食物,尤其是一些烧烤油炸类的食物,虽然香,但是千万不能吃。一旦吃了就会引起血脂偏高,不但会让身体变得更加肥胖,同时还会影响到自己的情绪,让病情加重。此外,对于血脂高的女性来说,甜食也要限制食用。
相关推荐
血脂高吃什么药好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂高分为胆固醇高、甘油三脂高,或两者都高,要具体情况具体分析。 如果是单纯的高甘油三酯血症,在药物的选择上主要是选择非诺贝特类药物,比如力平之,对降甘油三酯效果比较明显。 如果是高胆固醇血症,最好是选用他汀类药物,比如说阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,药效都非常明确的。 如果是混合性高脂血症,就要看升高的程度,如果两者升高都非常明显,降脂药物都服用他汀类药物加非诺贝特类的药物,但是不要口服时间太长,容易出现肝损伤。 如果升高的不是太明显,尤其是甘油三酯升高不是太明显,那就采用一种降血脂的药物,他汀能降胆固醇,也能降甘油三酯。 所以,血脂高,具体是什么药,也要根据病人的具体情况才能决定。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
学生血脂高吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人都认为血脂过高,其实这种事大人会出现的疾病这种认识是错误的,因为在生活当中同样有很多的学生,同
血脂高吃什么药比较好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 不管是什么疾病,都很有必要进行合理有效的治疗,更别说是高血脂了,更加需要坚持长期而综合的治疗,那么,高血脂吃什么药? 一是他汀类药物。他汀类药物是一种治疗心血管疾病的常用药物,因有降胆固醇的功效而被许多人广泛使用。常规的他汀类降脂药物有:洛伐他丁、普伐他汀、美伐他汀,氟伐他汀、阿托伐他汀、西立伐他汀、罗伐他汀等。 二是β类药物。β类药物是目前应用较广的一类调脂药,它降甘油三酯作用强而明显,常规剂量下,可使甘油三酯下降20-60%,对高甘油三酯血症及以甘油三酯增高为主的混合性高脂血症非常有效。常见的β类药物有:氯贝特、利贝特、苯扎贝特、非诺贝特、吉非贝齐等。 三是烟酸类调脂药。烟酸类药物具有广谱的调脂作用,可作为单一或辅助治疗用药,用于高甘油三酯血症和混合性高脂血症患者。 四是胆汁酸螯合剂。胆酸螯合剂药物通过阻滞胆酸或胆固醇从肠道吸收,使其随粪便排出,使肝细胞内游离胆固醇含量减少。通过肝细胞自身调节机制,加速血中低密度脂蛋白分解代谢,降低胆固醇和低密度脂蛋白。仅适用于单纯高胆固醇血症。 五是胆固醇吸收抑制剂。胆固醇吸收抑制剂主要是减少肠内胆固醇的吸收发挥作用。
血糖血脂高吃什么好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高和血脂高常常是伴发出现的,因为糖尿病明显的血糖高,有可能会造成脂代谢的紊乱,同时伴发有血脂的异常,要求患者在平常的饮食当中,要兼顾高血糖和高血脂的情况,要避免进食大量的油脂,和热量比较高的食物,含糖分的食物也是不能吃的,另外要保持适当的运动锻炼,把体重保持在理想水平,有助于血糖和血脂的控制。所以高血糖和高血脂的患者生活方式的调整是非常重要的。
血脂高吃什么菜好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 血脂高应该吃一些粗纤维绿叶的蔬菜,这类食物包括大白菜,小白菜,还有油麦菜,茼蒿,苦苣,香菜,芹菜等等,都是具有较好的降低血脂的作用,并且富含粗纤维,预防心血管疾病,预防高血压,以及糖尿病等等。 第二,可以吃能够降低血脂的蔬菜,这类蔬菜包括洋葱,黑木耳以及其他的一些秋葵等等,都是能够降低血脂的,降低血脂的蔬菜,还有很多。
血脂高吃什么食物好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在有越来越多的人都出现了不同程度的血脂高症状,这主要是在平时不注意饮食等生活方面而引起的。而如果想
血脂高吃什么药比较好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血脂高的患者在生活中是逐渐增加的,这个疾病和大家的生活习惯其实是相联系的。有些患者就是喜欢食用一些高
血脂高吃什么食物好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血脂,包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。可以引起血液粘稠度升高,心脑血管动脉硬化,导致冠心病,心绞痛或脑血栓,需要积极治疗。 首先要控制饮食,少吃高血脂食物,比如肥肉、动物内脏、蛋黄。多吃些蔬菜、水果,比如西红柿、黄瓜、萝卜、茄子、白菜、芹菜、冬瓜等。少吃含胆固醇高的食物,多运动,控制体重,在此基础上配合降脂药物口服来控制血脂,如果严重需要口服降脂药物治疗。
血脂高吃什么药效果最好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血脂高在临床上特别常见,是一种疾病的症状,血脂高会对身体健康造成很严重的危害,会引发身体出现糖尿病或
血脂高吃什么药效果最好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂高以药物治疗主要包括降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白,胆固醇为主的他汀类药物,以降低血清甘油三酯为主要的药物有贝特类和烟酸类药物为主,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等药物均可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,这些药物效果均比较好。 降低血清甘油三酯类的药物,主要包括贝特类,如烟酸类药物等,它能降低甘油三酯的效果也是比较好的,另外血脂高,除了吃药物治疗,饮食还需要注意,控制低盐、低脂的饮食,以及采取戒烟,戒酒,运动锻炼的方式来综合治疗效果比较好。
已经到底了