很多女性由于年纪比较小，或者是缺乏避孕的知识，在跟男性性生活过程当中，大部分的女性都会出现意外怀孕的情况，在这个时候女性都会选择去医院做人流的手术，做人流手术之前的注意事项是比较多的，而且在做完手术之后也要注意休息，有些女性休息不好，会出现腰疼或者是眼睛酸的情况，女性刮宫以后腰疼应该怎么办呢?
人流后腰疼怎么办
1、是无痛人流手术后的保养问题
无痛人流后身体虚弱，若不注意饮食、休息、保暖，就可能给身体留下一些隐患，气血虚、肌肉劳损、风寒入侵，这些都有可能直接或间接地导致腰痛。
2、是无痛人流手术中的遗留问题
可能是因为在无痛人流的过程中，有些淤血流到了女性的盆腔里，并堵塞在盆腔中。也有可能是医生在刮宫时，使得女性子宫移位，压住了腰部的神经。还有则是手术是消毒不严，术中细菌入侵造成感染，这便要考虑妇科炎症等问题。
3、不全流产：
人流手术有时有失败的情况。不全流产就是，手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。
人流的注意事项
1、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
2、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
3、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
所以女性在做完人流之后，身体会比较虚弱，这个时候如果没有注意做好腰部的保暖工作，很有可能会造成一些疾病的出现，都会导致腰疼的这种情况发生，女性在做完人流以后一定要注意消炎，在人流的过程当中有一些淤血会存留在女性的盆腔里面，这种情况也会导致腰部疼痛的情况发生。
人流后腰疼怎么办
1、是无痛人流手术后的保养问题
无痛人流后身体虚弱，若不注意饮食、休息、保暖，就可能给身体留下一些隐患，气血虚、肌肉劳损、风寒入侵，这些都有可能直接或间接地导致腰痛。
2、是无痛人流手术中的遗留问题
可能是因为在无痛人流的过程中，有些淤血流到了女性的盆腔里，并堵塞在盆腔中。也有可能是医生在刮宫时，使得女性子宫移位，压住了腰部的神经。还有则是手术是消毒不严，术中细菌入侵造成感染，这便要考虑妇科炎症等问题。
3、不全流产：
人流手术有时有失败的情况。不全流产就是，手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。
人流的注意事项
1、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
2、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
3、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
所以女性在做完人流之后，身体会比较虚弱，这个时候如果没有注意做好腰部的保暖工作，很有可能会造成一些疾病的出现，都会导致腰疼的这种情况发生，女性在做完人流以后一定要注意消炎，在人流的过程当中有一些淤血会存留在女性的盆腔里面，这种情况也会导致腰部疼痛的情况发生。