房事一般来说是为了提高精神的兴奋度，但是过度的长时间兴奋不仅会导致身体劳累引起腰肌酸软，而且如果下体有炎症的话还是会引起小腹和身体的不适。建议平时进行房事之前一定要做好卫生的清洁工作，还有要养成好的生活习惯，不经常熬夜，不手淫，房事过后多进行休息。
同房之后出现了腰疼的症状的原因。
1、过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
2、在很多人看来，进行性生活的时间越长越好，所以为了达到这个效果经常在射精的的时候故意中断性生活。事实上这是一个非常错误的做法，这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血的状况，而大脑皮层以及脊髓则是保持在一个紧张的情况之中，这样身体就不能够获得很好的休息，精神属于一个亢奋的状态。所以，长期中断性生活将会导致腰痛的情况出现。
3、房事过后腰酸是一种非常常见的疾病。如果女性患有宫颈炎，那么主要的症状就是表现为出现小腹疼痛以及腰酸的情况，这个时候如果进行性生活，男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧，这就会出现腰痛的情况了;如果是女性出现了宫颈息肉，那么不仅仅会出现房事过后腰痛的情况，同时还会伴随有出血情况。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
男性在性生活以后出现腰疼症状，这一般考虑还是跟腰肌劳损，以及肾虚有关系，可能与你性生活过于频繁，或者频繁手淫，以及长时间久坐，夜间熬夜劳累等有关。平时可以适量户外锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，同时减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯要改正，对于促进改善恢复有帮助。
同房之后出现了腰疼的症状的原因。
1、过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
2、在很多人看来，进行性生活的时间越长越好，所以为了达到这个效果经常在射精的的时候故意中断性生活。事实上这是一个非常错误的做法，这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血的状况，而大脑皮层以及脊髓则是保持在一个紧张的情况之中，这样身体就不能够获得很好的休息，精神属于一个亢奋的状态。所以，长期中断性生活将会导致腰痛的情况出现。
3、房事过后腰酸是一种非常常见的疾病。如果女性患有宫颈炎，那么主要的症状就是表现为出现小腹疼痛以及腰酸的情况，这个时候如果进行性生活，男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧，这就会出现腰痛的情况了;如果是女性出现了宫颈息肉，那么不仅仅会出现房事过后腰痛的情况，同时还会伴随有出血情况。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
男性在性生活以后出现腰疼症状，这一般考虑还是跟腰肌劳损，以及肾虚有关系，可能与你性生活过于频繁，或者频繁手淫，以及长时间久坐，夜间熬夜劳累等有关。平时可以适量户外锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，同时减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯要改正，对于促进改善恢复有帮助。