[回答] 雌激素低建议平时可以多吃些含雌激素高的食物，例如:海带，紫菜，蜂王浆，亚麻籽，葵花籽，芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱，黑米，小麦，牛奶，豆浆还有大豆等谷类。水果中含雌激素较多的有:苹果，石榴，橙子等。同时注意生活中，精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食习惯有助于雌激素分泌。

[回答] 这些食物都是些什么食物呢，像一些水果还有蔬菜都是有饱腹感，而且热量是比较低的，像一些香蕉，猕猴桃，还有苹果，奇异果等，这些食物当中都含有丰富的维生素，微量元素及矿物质，能够帮助肠道蠕动，促进消化和吸收，而且吃了以后都有一定的饱腹感，建议想要减肥的患者可以适量的吃一些这些水果，然后多喝水，促进新陈代谢和适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。 另外，像一些粗粮像玉米面，荞麦面，燕麦等也有饱腹感，而且热量也非常的，他们还有丰富的膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，对于减肥也有一定的功效，同时在减肥期间也可以做一些运动，比如慢跑或者是快走以及瑜伽等都是可以的。

[回答] 减肥瘦身之途多少人由于弄错了方式而造成了急于求成的結果，实际上减肥瘦身要是选对食材，加强锻炼，坚持不

[回答] 这类的食物通常是纤维素含量高的食物以及粗粮类的食物。比如蔬菜类食物，有白菜，青菜，苦瓜，芹菜，花耶菜，西兰花，紫甘蓝，香菇，海带。粗粮类的食物有荞麦，高粱，燕麦。这些食物吃了以后比较容易有饱腹感，热量含量比较低，如果有糖尿病的人比较适合吃这类的食物，可以控制血糖水平，避免血糖升高。如果要减肥的人也可以多吃这类食物，配合运动锻炼好一些。

[回答] 黄体铜针对女士而言，功效也是十分大的。假如孕妇可以用黄体铜较为低得话，那麼胎宝宝就非常容易小产。在备

[回答] 相信大家对于睾酮肯定是不会太过于熟悉的吧，其实睾酮就是我们常听到的睾丸素了，睾酮的作用非常的强大，如

[回答] 雌激素过低，会对我们的身体造成一些不良的影响，所以在生活当中面对这种状况的话，可以服用蜂王浆，因为它

[回答] 生活中人们要面临太多的身体状况，例如血糖是衡量人体健康水平的指标之一，血糖过高的现象是人们比较熟悉的

[回答] 白血球低可以吃一些香菇，香菇当中含有多糖内，其它的不饱和脂肪酸含量也是非常高的，对于白细胞减少症有明显的疗效，主要提高患者的免疫能力。 另外也可以吃一些高维生素的食物，像一些谷类花生新鲜的绿色蔬菜，特别是柑橘类的水果都是比较好的，能够补充维生素c维生素b和叶酸等。这是因为维生素对于增强人体免疫力有一定的作用，还能够增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞的活力，促进白血球生成并参与捕捉破坏细胞的自由基，能够缓解白细胞减少的症状。 也可以适当的吃一些红枣。红枣具有补血养血的作用，重点是对于血小板和白细胞有一定的影响，能够滋润气血而且还能够改善因为白细胞减少而引起免疫力下降的这样一个症状，还能够有效的使白细胞快速地增长起来。 ​另外也可以吃一些牛髓，牛髓能够起到一个补虚劳，益精血的功效。另外还可以适当的吃一些党参，党参具有健脾胃和养气血的一个作用也能够使嗜中性白细胞比例增多。

[回答] 白细胞偏低，已经会给健康造成影响，如果在这个时候，我们不注重日常饮食的选择，那么可能会造成更多的伤害