南方健康
雌激素低吃什么食物
2019年11月15日
雌激素低建议平时可以多吃些含雌激素高的食物,例如:海带,紫菜,蜂王浆,亚麻籽,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱,黑米,小麦,牛奶,豆浆还有大豆等谷类。水果中含雌激素较多的有:苹果,石榴,橙子等。同时注意生活中,精神压力不要过大,多注意休息,不要劳累,不要熬夜,养成良好的作息时间和饮食习惯有助于雌激素分泌。
相关推荐
雌激素低吃什么食物有效
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 雌激素过低,会对我们的身体造成一些不良的影响,所以在生活当中面对这种状况的话,可以服用蜂王浆,因为它
更年期雌激素低吃什么食物
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 妈妈最近进入了更年期,更年期雌激素低吃什么食物啊,通常进入更年期后就会出现经常爱出汗,一会热的厉害,
雌激素低吃什么食物好呢
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性身体所存在的激素主要是雌激素,与男性正好相反,雌激素对身体有极重要的意义,此激素的数值正常能减少
雌激素低吃什么
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于女性朋友来说,雌激素是一种非常重要的激素。而女性在进入青春期之后,卵巢就会开始分泌雌激素,以此来
雌激素低吃什么?8种食物值得推荐!
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 无论男女,体内都含有一定的雌激素量,雌激素需要维持在正常水平,偏高或偏低对身体健康都不利,尤其是雌激
雌激素低吃什么中药
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对女性来说,如果雌激素过低这时候可以通过一定的用药来进行治疗,可以连续服用大豆异黄酮三个月,植物类的
雌激素低吃什么药
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 随着女性年龄的增加,体内的雌激素分泌也会慢慢的变少,这样女性的卵巢功能就会开始衰退,等到女性过了四十
雌激素低吃什么药最好
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 雌性激素对女性生殖健康很重要,可以促进女性器官生长发育和一切正常排卵期。雌二醇是雌性激素之中的一种,
雌激素低的症状吃什么
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 女性身体会分泌雌激素,这种雌激素对于女性的健康是比较重要的,如果雌激素分泌过少,对于女性的健康危害是
低雌激素吃什么药好
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多女性都有内分泌混乱的问题,能引起此现象的属于多种原因,比如环境、饮食、药物、人流等,此种现象会出
已经到底了