一些人自身就是容易上火的体质，所以身体内总是有内热，如果不注意治疗的话，那么就会引起很多疾病，上火只是最常见的症状。还有一些症状甚至会危害到生命，因此，对于这类人来说，如何清除身体内的内热才是最关键的。其实，清热的话，不必选择吃西药，可以试一试中药，效果非常好。清热的中药有哪些？
一、清热泻火药
1.石膏：大寒，昧辛。内服清热泻火，除烦止渴，外制假用收敛生肌。用于治疗气分实热，肺热喘咳，胃火牙痛及疮疡溃后不敛，湿疹，水火烫伤。
2.知母：昧甘，寒，性苦。能清热泻火，能滋阴润燥。全能清肺润肺，个能泻胃升淬，卜能滋肾降火，用治气分实热，肺热或阴虚咳嗽，阴虚消渴，骨蒸潮热。
3.芦根：性寒，味甘。一为清热生津;二为除烦止呕;三为利尿。用泊热病烦渴，胃热呕吐及肺热咳嗽，肺痈咳吐脓血。此外尚可治疗效琳涩痛。
二、清热燥湿药
1.黄芩：性寒，昧苦。清热燥湿，泻火解毒;此外，尚有安肪，止血的作用。主要用于湿热所导致之腹泻、痢疾、黄疽、热淋;肺热咳嗽，痰黄教稠，口渴咽痛;火盛迫血妄行之吐血、便血、崩漏等血不归经证。亦可用于热毒火邪侵淫皮肤之疮痈毒肿等证。
2.黄连：性寒，味苦。有清热燥湿，泻火解毒之功。因本品体阴质燥，至昔至寒，为清热燥湿要药。故凡湿热中阻所导致的肮腹病闷、心烦呕恶，或湿热痢疾，厂痢赤白脓血，以及热积胃中所致的呕吐腹痛、心下痞硬等症，皆用为主药。
3.黄柏：性寒，味苦。清热燥湿，清热泻火，解毒疗疮之功。善治下焦湿热，故凡湿热蕴结所导致的黄疽、泻痢、带下秽浊、小便不利，以及湿热痹阻之足膝肿痛、酸软无力等症。
除了吃一些中药之外，清热的话建议大家应该多吃一些去火的食物，比如说苦瓜，这种食物虽然吃起来比较苦，但是清热去火的作用十分强大。同理，一些苦味的食物一般都会具备这种功能。此外，如果天气炎热的时候，建议大家喝绿豆汤，也可以清热。
一、清热泻火药
1.石膏：大寒，昧辛。内服清热泻火，除烦止渴，外制假用收敛生肌。用于治疗气分实热，肺热喘咳，胃火牙痛及疮疡溃后不敛，湿疹，水火烫伤。
2.知母：昧甘，寒，性苦。能清热泻火，能滋阴润燥。全能清肺润肺，个能泻胃升淬，卜能滋肾降火，用治气分实热，肺热或阴虚咳嗽，阴虚消渴，骨蒸潮热。
3.芦根：性寒，味甘。一为清热生津;二为除烦止呕;三为利尿。用泊热病烦渴，胃热呕吐及肺热咳嗽，肺痈咳吐脓血。此外尚可治疗效琳涩痛。
二、清热燥湿药
1.黄芩：性寒，昧苦。清热燥湿，泻火解毒;此外，尚有安肪，止血的作用。主要用于湿热所导致之腹泻、痢疾、黄疽、热淋;肺热咳嗽，痰黄教稠，口渴咽痛;火盛迫血妄行之吐血、便血、崩漏等血不归经证。亦可用于热毒火邪侵淫皮肤之疮痈毒肿等证。
2.黄连：性寒，味苦。有清热燥湿，泻火解毒之功。因本品体阴质燥，至昔至寒，为清热燥湿要药。故凡湿热中阻所导致的肮腹病闷、心烦呕恶，或湿热痢疾，厂痢赤白脓血，以及热积胃中所致的呕吐腹痛、心下痞硬等症，皆用为主药。
3.黄柏：性寒，味苦。清热燥湿，清热泻火，解毒疗疮之功。善治下焦湿热，故凡湿热蕴结所导致的黄疽、泻痢、带下秽浊、小便不利，以及湿热痹阻之足膝肿痛、酸软无力等症。
除了吃一些中药之外，清热的话建议大家应该多吃一些去火的食物，比如说苦瓜，这种食物虽然吃起来比较苦，但是清热去火的作用十分强大。同理，一些苦味的食物一般都会具备这种功能。此外，如果天气炎热的时候，建议大家喝绿豆汤，也可以清热。