[回答] 我们很多人体内的湿气都很重，毒素总是排不出去，因此都处于亚健康的状态，平时可以多喝些清热祛湿的茶，自

[回答] 每年夏季的时候，由于气候特别潮湿，加上人们喜爱吃凉的食物，往往就会导致体内湿气堆积。如果湿气不能排出

[回答] 夏天天气炎热，喝清热祛湿茶具有清热祛湿、泻火除烦，凉血解毒，健脾去暑的作用。那么清热祛湿茶都有哪些呢

[回答] 在夏季的时候天气炎热，而且阴雨的天气也特别多，在这样的季节里面湿气也特别重，我们的身体往往也会受到影

[回答] 平时生活当中喝一些具有祛湿健脾功效的茶饮，有很好的清热解毒去湿的作用，具有强健肠胃，调理脾胃的作用，

[回答] 有些人的肥胖属于虚胖，甚至会有些浮肿的情况，这可能是因为身体的湿度比较大而造成的，这些人在进行减肥的

[回答] 清热祛湿问题，是需要注重的，因为我们都知道，如果身体的湿气过多，对身体健康就会产生很多不利的影响，所

[回答] 具有祛湿作用的中药有以下几种： 第一种，茯苓，茯苓具有利水祛湿的功效，适合脾虚湿盛的患者； 第二种，五指毛桃，五指毛桃既是一种水果，也是一种中草药，可以补益脾肺，所以具有一定的祛湿功能； 第三种，苍术，苍术具有化湿的功效； 第四种，绵茵陈，绵茵陈具有清热除湿的功效，用来治疗三焦湿热有着良好的功效； 第五种，红小豆，红小豆与薏米一起煮粥吃，有良好的祛湿效果。

[回答] 如果体内湿气比较重的话，首先要调整好生活环境，要保证居住的空间是清洁干燥的，然后可以采取饮食调理，平

[回答] 冬天的天气比较寒冷，空气的湿度也是比较大的，对于免疫力差的人是很容易受到湿气的侵袭，这些湿气在进入体