[回答] 运动员们经常会遇到扭伤或是肌肉拉伤等现象，此时还是需要及时正确处理的，不能让自己的身体受到伤害。当然

[回答] 相信很多人在平时都有运动的习惯。因为运动不仅可以锻炼身体强健自己的体魄，而且还会让大家有一个愉悦的好

[回答] 运动损伤是在我们生活中比较常见的现象，对于人们的生活来说运动就像食物那样重要，因此，人们在生活中可以

[回答] 在运动的过程中，是最容易受伤的。很多的运动员在运动生涯中，都受到了大大小小的伤病的折磨，而且运动损伤

[回答] 缺乏运动前的准备关节没打开来就立即运动，运动前准备和运动项目没配合好，第一次开始运动就进行高强度的训

[回答] 运动对于青年人来说是生活中必不可少的一项体能活动，每天适当运动不仅可以增强体质，缓解生活疲劳。还可以

[回答] 经常锻炼的朋友或者是经常运动的朋友都知道，在锻炼的过程当中，总会少不了各种各样的运动损伤，运动损伤对

[回答] 在平时我们进行运动的时候在不注意的情况下难免会出现损伤的情况，这也是一种不正常的现象，只是损伤的轻重

[回答] 大家都知道生命源于运动，现代人也越来越注重健康养生，但是有很多人在运动的时候因为不注意方式方法所以很

[回答] 在运动的过程中我们会经常性的受到一些伤害，可能是因为我们的身体太紧绷，没有放松好，这样的情况下就比较