[回答] 日常生活中，多吃一些秋葵，是非常有好处的。 秋葵是能够补钙，秋葵中钙的含量与奶是差不多的，所以，它是一种补钙理想的食物。 秋葵还可以缓解疲劳，对人压力比较大的时候，吃一些秋葵是可以消除疲劳，快速恢复体力的，同时，秋葵中含有黄酮这种很强的抗氧化剂，是可以消除人体内的氧自由基，可以阻止细胞的退化和老化。 秋葵还是一种低热量的食物，长期食用是不会增加体重的，反而还会降脂，减肥，对于女性来说是不错的佳品，秋葵还能够起到润肠通便的作用，而且还可以防止肠胃的癌症。

[回答] 秋葵是我们比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜一般都是在秋天成熟的，秋葵的口感是脆的，里面含有很多矿物质和维

[回答] 秋葵对于男性来说可以壮阳补肾，具有特殊的药效成分，对男性器质性疾病，具有辅助治疗的作用。秋葵中富含铁、钙、糖类多种营养成分，可以有效预防贫血的效果。而且它还富含维生素可以起到保护视网膜，维护视力的作用。它的草酸含量低，有利于钙的吸收，可以作为钙的吸收途径。而且秋葵的粘蛋白有抑制糖吸收的作用，可以作为治疗糖尿病的偏方。

[回答] 秋葵是比较常见的一种蔬菜，也属于很常见的一种保健品，秋葵不是传统的保健品，而是一种可以作为食疗以及中

[回答] 秋葵中含有果胶，牛乳聚糖，能促进消化，治疗胃炎，胃溃疡，保护肠胃，它分泌的粘蛋白，有保护胃壁的作用；秋葵有补肾填精的作用，特别适用于前列腺疾病，肾病的患者，对男性器质性疾病也有一定的功效；秋葵中的黏蛋白与果胶，还能减缓糖分的吸收，减低人体对胰岛素的要求，有降糖的作用，含有丰富的胡萝卜素，可以平衡血糖；含钙量很多，可以补钙；含有丰富的维生素C，能美容养颜。

[回答] 秋葵是我国从外国引入的一种食物，在出轨当中含有矿物质以及维生素丰富，经常吃秋葵能够提高身体免疫能力，

[回答] 秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。所含有的维生素C和可溶性纤维，可以保健皮肤，使皮肤细嫩美白。秋葵含有果胶，牛乳聚糖等，可以帮助消化，治疗胃炎、胃溃疡。秋葵可以补充铁和钙，防止缺铁性贫血和骨质疏松。

[回答] 用秋葵泡水喝，具有以下几种好处: 第一种，秋葵水中含有丰富的可溶性膳食纤维，可以有效的促进胃肠道的蠕动，降低胃肠道对葡萄糖的吸收，所以具有降血糖、降血脂的功效，适合用于治疗高血脂、糖尿病； 第二种，有一定的抗氧化功能，有美容养颜的作用，可以防止衰老； 第三种，秋葵具有抗菌消炎的作用，可以用来治疗口腔溃疡或者是烧伤等疾病。

[回答] 秋葵不能和粟米、大麦、小麦等粮食作物一起食用，秋葵本身就是寒性食物，若再与寒性的主食搭配很容易对身体造成伤害。 秋葵不能和其他寒凉的蔬菜一起食用，虽说寒性植物有清热解毒的作用，但若是服用过量，很容易对胃肠道造成伤害，寒凉的蔬菜如茄子、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白等，最好不要和秋葵一起吃。 秋葵不能和寒凉的水果一起吃，很多人喜欢饭后吃一些水果来中和油腻感，但是吃了秋葵之后，不要选择吃香蕉、梨子、柿子、桑葚、猕猴桃等寒性水果，不然油腻感没解除，反倒是让胃肠受了寒。 秋葵不能和甲鱼一起吃，秋葵和甲鱼一起吃容易造成中毒的现象。另外寒凉的鸭肉、兔肉与螃蟹、田螺等寒凉的肉类食物也是不能够和秋葵一起吃的。 秋葵不能和寒凉的茶类一起食用，如绿茶、菊花茶、槐花茶、蜂蜜水等含量的饮料，这样很容易造成消化不良或者是胃肠不适导致腹泻。

[回答] 女性朋友们多吃秋葵针对人体有很多的益处，由于这类食材之中自身就含有有很丰富多彩的营养元素，在其中最普