[回答] 吃柚子确实可以起到一定的减肥瘦身的功效。柚子里面含有丰富的维生素c、纤维素，热量含量却很低。平时多吃一些柚子可以有效的吸收里面的营养物质，保证新陈代谢。又可以促进肠道蠕动、缓解便秘，帮助体内脂肪消化。而且柚子中含有大量的维生素p，可以有效的强化皮肤修复功能，起到美容养颜的功效。但是需要注意，柚子本身含有大量的钾离子，吃多之后有可能会导致血压升高，所以不建议吃的特别多。

[回答] 不少人第一次看到柚子的时候都会说，我不是大一号的桔子嘛！是的，柚子和桔子在形状上还是很像的，打开以后

[回答] 柚子是人们比较常吃的一种水果，柚子是属于一种橘子类的水果，其中含有大量的营养元素以及食物纤维，其中的

[回答] 很多朋友喜欢吃香蕉，香孺可口。而且大多数人认为饭前吃香蕉可以减肥，香蕉虽然美味，但是并不合适饭前吃，

[回答] 柚子是一种具有一定医疗作用的水果，这种水果之中含有大量的水溶性维生素c，经常食用不仅可以防止女人身体

[回答] 吃柚子是可以减肥的，柚子含有丰富的果酸等成分，能有效刺激肠胃黏膜，抑制营养物质转化为脂肪，有瘦身的作用。柚子中还含有大量的维生素C和果胶，能降低血液中胆固醇含量，减少动脉壁的损坏程度。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能起到降低血糖的作用。脾虚便溏者，不要食用柚子服药期间最好不要吃，如果1次食用柚子过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现头晕，恶心呕吐，心悸，倦怠，乏力等症状。

[回答] 水是生命的源泉，人如果没有水会很难坚持下去的，有些肥胖的人们都喜欢在吃饭前喝一杯水，认为在吃饭前喝杯

[回答] 酸奶是我们非常喜欢的一种食品，并且市面上的酸奶也有很多，味道也是多种多样，我们平时都是会在饿的时候先

[回答] 很多人都在生活中都会想要做的一件事就是减肥，特别是那些爱美的女性们。现在，流行着吃水果减肥法，特别是

[回答] 吃柚子能减肥吗这个问题的答案只能在我们能深入了解到柚子的功效和作用后才能准确的回答这个问题，那么什么