华宇健康
吃中药可以吃山药吗?
2020年07月02日
山药是一道非常清淡的菜,平时大家在家里一般性会选择用来煮汤或者是清炒,不管是怎么做味道都是那么可口,特别是在吃过油腻的菜之后,吃一口山药那是非常解腻的,当然吃中药和吃山药只有是两回事了,吃山药并不能代表吃中药,但是两者可以一起吃吗?今天我们就来问一问专家让他给我们解答。
吃中药和山药两者只要隔开一段时间就可以了,建议喝中药前后一小时内不要喝水以免影响药效.
药还可以治疗咳嗽,帮助润肺,润肤,有美容的功效,可以滋养皮肤跟毛发.如果皮肤或毛发干燥者不防用山药煮粥,早晚坚持常喝,会有显著的改善.在冬天脾胃容易虚弱的人更要长期服用,会有明显的疗效.山药不仅是食用的佳菜,也是滋补的佳品。
山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。据现代药学分析,山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素(如维生素B1、维生素B2、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素)等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。欲减肥者可以把山药作为主食,这样既可避免因节食对人体功能造成不良影响,又利于达到减肥目的。
所以说吃完山药再吃中药,这种方法是可以的,但是我们一定要记得隔一段时间,不要马上就开始一起吃,会十分影响药效,山药可以减缓肠道蠕动,帮助身体消化,所以可以算是一种健美食品了,胃肠不好的人可以多吃哦。
相关推荐
血糖高可以吃山药吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高可以吃山药。但是要严格的注意以下几点,首先,山药本身含有淀粉量比较多,所以进食太多的山药可能会对患者造成影响,因此在患者血糖控制平稳的前提下,可以适当的吃山药。同时,如果有进食山药的情况,可以适当的减少其他主食的摄入,这样就可以大体的维持热量不超过规定的范围。其次,要把握好山药的烹调方式,可以清炒也可以凉拌,但是尽量的不要去油炸、油煎等不正确的烹调方式,会让山药含有的热量明显的升高,从而对患者血糖的控制也是非常不利的。所以血糖升高可不可以吃山药,取决于患者能不能把握以上几点原则。
咳嗽可以吃山药吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 咳嗽,一般人都会有这种症状,比如说因其他的环境刺激引起,而我们讲的病理性咳嗽一般都是由感冒,邪气入肺,侵入肺脏或者是犯表所引起的。 而山药是种温和性的药物不会引起什么大的不良反应,《本草求真》里面就记载:入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。本属食物,气虽温而却平,补脾肺之阴,是以能润皮毛、长肌肉,味甘兼咸,能益肾强阴。讲的就是山药能同时滋补肺、脾、肾,三脏的补气,是补气的温和之品。 因此吃山药并不会引起多大的反应,而且多吃山药可以增强病人的抵抗能力,对咳嗽也是有好处的。
湿疹可以吃山药吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 湿疹患者在生活中是应该要注意自己的饮食问题的,对于一些刺激性的食物以及海鲜等食物是不能食用的,而山药
怀孕可以吃山药吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 怀孕可以吃些山药,怀孕初期需要大量的蛋白质,而山药的蛋白质含量极高,可以补充孕期营养所需。同时,山药可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。山药中的营养成分非常丰富,具有强健机体、滋肾益精的作用。孕妇在食用山药时应注意:去皮后再食用,并不可以生吃。孕妇适量吃些山药,对孕妇和胎儿都有一定的好处,可以促进胎儿的发育。因此,孕妇应合理饮食,营养均衡,保持心情舒畅。
怀孕可以吃山药吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 山药是一种比较特殊蔬菜,因为它是可以制作成药物去治疗一些疾病的。从这点就可以看出它的营养价值是很高的
产妇可以吃山药吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适量食用些山药。山药营养价值高,味甘,性平,归脾、肺、肾三经,具有补脾、养肺、固肾、益精的作用。产妇适量食用些山药,可以起到健脾益胃的作用,促进胃肠道消化,从而增加产妇的食欲,其所含粗纤维也可防止产后便秘。另外山药中含糖量较低,所含有的粘液蛋白,还可以降低血糖,所以患有糖尿病的产妇宜多食用些山药。
糖尿病可以吃山药吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 日常生活很多人都深受糖尿病的困惑,糖尿病是一种新陈代谢类的病症,一旦诊断自身得了糖尿病后,需要需注意
糖尿病可以吃山药吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 山药属于碳水化合物类食物,它的营养成分主要以淀粉和蛋白为主,其中淀粉含量极高,升糖快,易导致血糖大幅度波动。但吃山药的时候可以有以下两个方法: 第一、山药搭配大量的绿叶蔬菜和少量瘦肉,可以延缓淀粉的吸收速度,适量的吃山药了。 第二、如果想吃山药多一些,可以替代主食食用,例如午餐本应进食三两主食,食用一两山药后,主食应该减为二两。所以糖尿病患者不是不能吃山药,是要掌握合适的方法。
孕妇可以吃山药吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 山药在怀孕以后可以正常食用,因为山药是一种食品,也是一种药品。当身体怀孕以后,如果身体妊娠早期出现了呕吐以及其他胃肠道反应,可以通过山药调理,山药具有健脾开胃、助消化的作用,所以对胃肠道有一定的促进消化和吸收作用。山药还具有滋肾益精的作用,在怀孕以后,身体需要大量的营养物质,对胎儿健康发育有着决定性的影响,山药滋肾益精的作用对胎儿及孕妇具有良好的补益功效。另外,山药还具有滋阴止咳作用,如果身体出现肺燥等不适症状,可以通过山药进行滋肺、利肺止咳的调理,保证怀孕期间胎儿和大人的身体健康。
血糖高可以吃山药吗?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 山药可以滋养身体,被称为平民人参,可见其营养价值是多么充分。据说山药有滋阴和降血糖的作用,在地黄丸中
已经到底了