华宇健康
晚上喝什么汤能减肥呢
2020年07月02日
减肥工作一直是在生活当中,很多女性都不曾放弃的一件事情,因为有一些女性即便自己不属于非常肥胖,也希望能够通过各种减肥方法,让自己看起来更加的骨感,但是也要注意,要是你的方法不正确不能减肥,还会给健康造成危害,所以还是要提醒大家,能够注意科学的减肥方法,而下面要为女性来一下可以起到减肥的一些营养汤。
喝什么汤能快速减肥一、凤菇豆腐汤:取鲜凤尾菇100克、豆腐200克,精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油各适量。先将凤尾菇去杂质洗净,撕成薄片,豆腐洗净切成小块。
喝什么汤能快速减肥二、山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15克,分别洗净,切碎,一同入锅,加适量水浸渍2小时,再煎煮1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。此汤具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效。
喝什么汤能快速减肥三、银耳竹笋汤:竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐各适量,水1000毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入碗中搅成糊;
喝什么汤能快速减肥四、山楂玉米须汤:取山楂10克、玉米须50克。将山楂去籽洗净打碎,与洗净的玉米一同放入沙锅内,加水适量,煎汤,日服数次,不拘时。此汤具有补益脾胃、利尿消肿、降血脂的功效,适用于减肥。
喝什么汤能快速减肥五、萝卜海带汤:海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水以大火煮沸,先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮烂熟,最后加入用纱布包着的桂花,再煮15分钟即可。
在晚上的时候能够喝这些营养汤,那么对帮助你减肥是比较有利的,当然也要提醒一下,每个想要减肥的朋友们,减肥必须是建立在健康科学的基础之上,如果说你减肥成功,但是却给健康造成了危害,那么这样的减肥方法绝对不可取。
相关推荐
晚上喝什么汤可以减肥?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 汤是我们生活当中不可缺少的一类食物,而且汤的种类还是很多的,有鱼汤、鸡汤以及菜汤等等。每一种汤品都有
晚上喝什么果汁能减肥?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 提到减肥,人们首先想到的方法就是运动,没错,这是一种成本很低且效果比较好的方法。不过男人们可以做到每
晚上睡前喝什么减肥呢
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在的减肥问题已经成了全民探讨的话题之一,每个人都希望自己拥有完美的身材,但是想要达到自己的愿望,需
晚上喝什么果汁减肥呢
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在越来越多的女性选择健康的减肥方式,不再是盲目的食用减肥药来达到减肥的效果,其实减肥药大多数是通过
晚上喝什么汤好?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 晚上湿气重,而且临近睡眠,这段时期如果想喝汤一定要注意选择。很多人不清楚晚上喝什么汤好,一般可以选择
晚上喝什么减肥最快
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 坚信许多女孩都应当了解,流体力学的食材更非常容易消化吸收,因此要喝东西得话会比吃东西更非常容易消化吸
喝什么汤减肥最快?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 减肥是很多女人日常生活中都在做的事情,减肥的方法按道理来说是非常多的,但是最有效也是最简单的方法还是
晚上喝葡萄酒能减肥吗?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 所谓的红酒,其实就是用葡萄酿制而成的,为什么红酒的价格要比白酒啤酒更高,主要是因为主材价格高,而且酿
晚上喝盐水能减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 随着减肥的人越来越多,各种的减肥方法也应运而生了,每当有一种新的减肥方法出现的时候,很多减肥的人都会
晚上喝多少白醋能减肥
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 爱美丽人员对美丽的规定愈来愈多,坠肉便变成头号公敌。近些年各种各样减肥产品相继发售,各种各样减肥的方
已经到底了