生活当中我们在不注意饮食或是生活习惯了后就会出现拉肚子的情况，不但对身体有严重的伤害，而且还会影响到我们日常的工作和生活，有了这样的情况后需要进行及时的调理或是治疗，一般如果不是太严重的话，我们可以通过日常的饮食来进行调理，下面就来了解一下吃什么食物能治疗拉肚子。
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食.活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
通过上述的介绍，我们知道了有拉肚子的情况后最好的办法就是通过饮食来进行调理，上述的食物对治疗拉肚子效果都不错，一般药物或多或少对身体是有副作用的，最好是要预防拉肚子孤情况出现，不但要适当的进行运动，而且还要注意自己的饮食习惯。
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食.活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
通过上述的介绍，我们知道了有拉肚子的情况后最好的办法就是通过饮食来进行调理，上述的食物对治疗拉肚子效果都不错，一般药物或多或少对身体是有副作用的，最好是要预防拉肚子孤情况出现，不但要适当的进行运动，而且还要注意自己的饮食习惯。