大家都知道一年中有四个季节，每一个季节表现出来的气候都是不一样的，我们人的身体也会随着气候的变化而改变，中医把人的体质分为9种，这其中最明显的一种就是阴虚体质，体质差的，身体虚弱，身体消瘦，消化系统和新陈代谢系统，排泄不通，虚弱的体质可以通过喝茶的方式调理，那么阴虚体质适合喝什么茶呢！
女性阴虚体质者要慎喝茶哦！茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶，一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。
尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重!中医讲，苦入心，化燥伤阴。而人体阴液，是老人的至宝。
“阴涸则死”，也是中医的古典名言。所以，护阴液是老人养生的关键!
那么，怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶。
女性阴虚体质者要慎喝茶哦！俗话说：“三分病，七分养”，大多药物在于表，而养才在于根!要把饮食做为一种艺术，每一次过程是享受，每一次品尝都是不同的享受，享受生命，开心生活!
在日常生活当中茶的类型有很多种，除了我们常喝的茉莉花茶，绿茶，花茶等等，那么阴虚体质适合什么茶呢！其实很简单，阴虚体质多数是消化不良，肠胃容易胀气，干燥，容易上火，多喝一些清茶败火的茶，搭配上新鲜的水果蔬菜来调理，可解决身体需要的问题。
女性阴虚体质者要慎喝茶哦！茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶，一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。
尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重!中医讲，苦入心，化燥伤阴。而人体阴液，是老人的至宝。
“阴涸则死”，也是中医的古典名言。所以，护阴液是老人养生的关键!
那么，怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶。
女性阴虚体质者要慎喝茶哦！俗话说：“三分病，七分养”，大多药物在于表，而养才在于根!要把饮食做为一种艺术，每一次过程是享受，每一次品尝都是不同的享受，享受生命，开心生活!
在日常生活当中茶的类型有很多种，除了我们常喝的茉莉花茶，绿茶，花茶等等，那么阴虚体质适合什么茶呢！其实很简单，阴虚体质多数是消化不良，肠胃容易胀气，干燥，容易上火，多喝一些清茶败火的茶，搭配上新鲜的水果蔬菜来调理，可解决身体需要的问题。