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顶级乌龙茶减肥瘦身的效果好吗?
2020年07月02日
乌龙茶是很多人在生活中经常饮用的一种茶品,乌龙茶一般价格昂贵功效也很多,乌龙茶分为几种,顶级乌龙茶,普通乌龙茶,一般顶级乌龙茶在我们中国是很流行的,中国向来讲究以茶会友,可以养生还可以健脾开胃,帮助减肥瘦身,那么顶级乌龙茶减肥瘦身的效果好吗?
虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度,但中国医学研究者日前声明,乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为,乌龙茶含有较多的茶多酶,会有效减少皮下脂肪。
乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。
大家都知道,乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶。例如:水仙、白牡丹,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选。
实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
据研究发现,顶级乌龙茶的减肥功效是很好的,既然西方一直对茶的减肥功效保持着怀疑的态度,但据我们中国研究发现,茶可以溶解脂肪,促进新陈代谢,每天喝一杯茶能减少身体热量和卡路里,对减肥瘦身的效果是很不错的。
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