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有高血压的老人吃什么水果好
2020年07月02日
水果是我们生活中人们必不可少的,因为其含有很丰富的营养,也是很多人们喜欢吃的,但是生活中越来越多的人们出现这样那样的问题,其中越来越多的人患上高血压,老年人也是会患上高血压的,那么有高血压的老人吃什么水果好呢?这也是作为家属们需要了解的,下面介绍的就是有高血压的老人吃什么水果好的知识,但愿咯爱人高血压患者要慎重选择。
菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,多食对肾炎、高血压病患者有益。从菠萝汁中提取的蛋白水解酶,临床上用于抗水肿和抗炎、抗风湿,常食菠萝能加强体内纤维水解作用,对高血压性水肿、血栓症,有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。
荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30~60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压、化瘀作用。
甜瓜上焦实邪,如膈上之风热痰涎、头目眩晕、头痛的高血压病患者,可视体质情况常吃甜瓜,有降压除烦、生津健胃、消除胀满的作用。
人们的生活水平是不断提高了,但是也会患上各种各样的疾病了,很多的人也是非常的担忧的,其中越来越多的人会患上高血压,这个病会影响到患者的正常生活,时间长了身体健康也就受到了威胁,都知道水果是生活中必不可少的,有高血压的老人可以吃上面这几种水果。
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[回答] 高血压的患者应注意低钠盐饮食,同时可以吃一些含钾高的水果。比如香蕉,含有丰富的钾离子。此外,还有很多水果对高血压都有好处。木瓜,木瓜具有降低血脂、抗炎抑菌的功能;猕猴桃,它可以降低胆固醇及甘油三酯,对高血压、冠心病有预防及辅助的作用;苹果,不仅可以降低血胆固醇、降压,还可以稳定血糖;橘子,富含维生素C,能降低人体中血脂和胆固醇;火龙果,对糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸患者均有益处;柚子,不仅含有丰富的VitC,还有类胰岛素的成分,还可以减肥、美肤等等。 除此之外还有很多,芒果、橙子、草莓、西瓜也都是有好处的。
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[回答] 不知道各位患有高血压的朋友有没有注意到,我们平时去医院找医生看病的时候医生在临走时也会叮嘱我
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