脚踝扭伤的人会红肿，接着就是酸胀肿痛，如果处理不好的话，还会经常发作。在阴雨的天气就会发病，此病最可恶之处就是很难治愈，总是反反复复，让患者朋友们很是头疼。那么脚踝软组织扭伤怎么办呢？请大家一起阅读下面文章，了解并解决自己脚踝扭伤经常发病的问题。
建议最好采用外用药物治疗，外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。可在医生的指导下使用三七片或者跌打丸进行治疗，平时可以外用正骨红花油，避免剧烈运动，要安心静养，避免过度劳累啊。
一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物、消炎止痛药物等治疗的。此种情况注意平时的保养的。注意不要劳累和着凉的。建议及时去医院拍个片子看看情况，也可以对其作相关的按摩治疗，不要做剧烈运动，注意休息。不要大幅度运动，吃点活血化淤、止疼药物的。软组织损伤可以用止痛消肿的中药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。
阅读了上面文章，介绍了脚踝软组织扭伤的原因以及治疗方法，我们总是忽略脚部的创伤，有的人在脚扭了之后，依然做激烈运动，干重活，导致自己的脚越来越疼，到最后不得不卧床休息，更有严重者，整只脚都会废了，所以，我们一定要爱护自己的脚。
建议最好采用外用药物治疗，外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。可在医生的指导下使用三七片或者跌打丸进行治疗，平时可以外用正骨红花油，避免剧烈运动，要安心静养，避免过度劳累啊。
一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物、消炎止痛药物等治疗的。此种情况注意平时的保养的。注意不要劳累和着凉的。建议及时去医院拍个片子看看情况，也可以对其作相关的按摩治疗，不要做剧烈运动，注意休息。不要大幅度运动，吃点活血化淤、止疼药物的。软组织损伤可以用止痛消肿的中药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。
阅读了上面文章，介绍了脚踝软组织扭伤的原因以及治疗方法，我们总是忽略脚部的创伤，有的人在脚扭了之后，依然做激烈运动，干重活，导致自己的脚越来越疼，到最后不得不卧床休息，更有严重者，整只脚都会废了，所以，我们一定要爱护自己的脚。