舌苔发白粗糙怎么注意

舌苔变白，并且比较粗糙可能预示着身体得了一些病。常见的呼吸道感染疾病，或者是一些支气管炎患者就容易舌苔发白变得粗糙。另外就是一些小朋友可能感冒了，并且感冒之后没有及时治疗，甚至引发了肺炎，在这种情况下，舌苔是可以发白，并且粗糙的。下面就来介绍一下舌苔发白粗糙的人应该注意哪些方面的问题。
如果舌苔粗糙，或者很厚、发黄带腻，说明体内有湿热薏米、红豆煮水喝，或者煮粥，坚持下去，祛湿很有效果，但是煮粥时不要加大米在里面，大米湿气重。舌苔黄的调理常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。
但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。
有一些疾病可能会导致舌头组织上面的淋巴以及血液回流障碍，从而使得舌头发白，让舌苔看起来很粗糙。这些疾病比较常见的就是支气管炎症、支气管扩张、哮喘、肾炎等。所以说，舌苔发白变粗糙有时候不是一个小问题，到医院做检查是很有必要的。