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舌苔特别厚是怎么回事
2020年07月02日
我们的舌头是可以反应身体的健康状态的,在生活中会出现舌苔厚的情况,这也是属于一个比较常见的现象,不过对于舌苔厚也是有很多原因的,我们在平时的饮食上应该多吃一些清淡的食物,要改善一下自己的饮食习惯,争取早日改善这个问题,那么舌苔特别厚是怎么回事呢?
1是由于身体缺少维生素和微量元素引起的.平时饮食营养最好全面;多吃蔬菜和动物内脏,还有预防上火.可服用清热解毒口服液.补充维生素b族也是有好处的。
2中医认为是痰湿内阻,建议可以采取健脾化痰,和胃化湿来治疗。平时可以服用一些参苓白术散,藿香正气散。不要吃油腻生冷食物。可以常吃一些山药,苡仁等健脾化湿药。
3可能是湿困脾胃导致的脾胃不畅,可以服用藿香正气散,促进消化,利水渗湿,健脾益胃。建议你从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养
以上就是关于舌苔特别厚是怎么回事的一个介绍,导致舌苔特别厚的原因是有很多的,这跟我们的生活习惯也是有着很大的关系的,所以我们在平时的生活中要多喝水,饮食要以清淡为主,尤其是在爱秋冬季节比较干燥的时候应该多喝一些凉茶。
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[回答] 舌苔厚或者舌苔厚腻,一般是体内湿浊和痰湿之气旺盛。舌苔是胃气向上熏蒸,导致舌面形成一层薄胎,正常的舌质淡红,薄白苔。如果舌苔变厚,说明胃中浊气不降,中焦有痰湿或者湿热。如果是白腻苔,一般是痰湿或寒湿。如果是黄腻苔,痰湿或湿邪化热,变成了痰热或者湿热之邪。在治疗的时候,要注意健脾、利湿、化痰,如果有热邪,要佐清热药,如果是寒邪明显,比如身体的阳气不足,怕冷,不敢吃冷东西,要温助脾阳、温健脾阳。饮食方面要注意减少肥甘厚腻食物的摄入,同时要进行适当的锻炼,保持身体气血的畅通,舌苔才能逐渐的褪去,变成正常的淡红舌、薄白苔。
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