[回答] 冬天天气比较干燥，如果人们在这段时间没有多注意护理的话，就很容易会使皮肤出现皲裂的情况，皮肤出现皲裂

[回答] 脚经常抽筋是与体内缺少微量元素有很大的关系，比如缺少钙，缺少锌，缺少维生素b，那么这种情况就会出现。 一旦受凉就会出现脚或者是腿经常抽筋的现象，这种情况应该要针对的补充钙，锌和维生素b来进行治疗，同时在日常的生活里也要避免受凉，受潮和感冒，要避免用凉水洗澡，洗脸，以及洗头。 同时也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇。要多注意保暖，饮食方面也要特别的注意，要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物，也要少喝碳酸饮品，碳酸饮品经常喝的话会让患者出现钙流失的现象，这种情况要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃豆制品类的食物，多喝牛奶是可以补充钙的，也要多晒太阳，这样是可以有效改善脚经常抽筋现象的。

[回答] 腰酸背痛脚抽筋这种问题，时常困扰很多人，尤其是到了晚上的时候，这种情况已经严重的影响到睡眠以及生活质

[回答] 在怀孕之后渐渐的，我们出现了一种毛病，那么就是很多的孕妇到了孕晚期之后缺钙了就会引起腰酸腿疼，小腿肚

[回答] 不知道大家有没有过这样的经历：当我们在运动时，突然腿部肌肉发生抽搐现象，腿部不受自己控制；或是晚上熟

[回答] 脚抽筋有以下几个原因， 第一首先考虑与缺钙和缺镁有关系，血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛， 第二过度劳累和寒冷刺激，例如长时间走路、冬天寒冷、游泳时水温过低等，造成肌肉痉挛。抽筋出现的时候要快速把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉并保持一两分钟以上，并对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时要多吃一些含钙高的食物，多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时可以口服葡糖糖酸钙和维生素D，注意休息，避免劳累，注意保温保暖，在运动前做好热身运动。

[回答] 脚抽筋临床用语又叫做肌肉痉挛，是一种肌肉的自发性强制性收缩，脚抽筋主要发生在小腿和脚部的肌肉，原因有很多种: 一，寒冷的刺激，再就是肌肉的连续收缩过快，局部产生了大量的代谢产物乳酸使肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起了肌肉的痉挛，再就是出汗过多疲劳过度也会使肌肉的发生痉挛，再一个就是青少年生长发育迅速，容易产生缺钙，因此也会发生脚部的肌肉痉挛，平时的预防要注意要驱寒保暖，不让局部肌肉受凉。 二，走路和运动时间不可过长，再就是平时要加强体育锻炼，在体育锻炼之前要做好充分的准备活动，做好肌肉的拉伸，必要时可以口服一些维生素e，还要注意适当的补钙，通过饮食包括口服钙片，腿抽筋发作的时候应急处理，应该做到反其道而行，即朝其作用力相反的方向扳脚，并坚持一到两分钟，一般都可以收到效果，具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可以一方面扳脚使脚背翘起，一方面尽量伸直膝关节，如果是小腿前面的肌肉抽筋，往往压住脚背使之屈曲，同时使脚趾屈曲并保持一到两分钟。

[回答] 小腿抽筋在日常生活之中很普遍，例如在健身运动的情况下，或是是在睡觉的时候，都可能会产生小腿抽筋的状况

[回答] 小孩子在刚出生不久身体的抵抗力比较差，如果家长不注意孩子的护理平时就很容易使孩子出现一些疾病，血管瘤

[回答] 痤疮临床上非常常见的皮肤科疾病，它的原因可能与青春期的雄性激素分泌过多，或者是内分泌的紊乱有关。因此对于痤疮的治疗什么比较好，大致有两种方法： 第一是选择西医的方法进行治疗。临床上常用的一些外用膏，比如维a酸软膏或者是阿达帕林凝胶等等都是有较好的疗效。 第二是选择中医的方法进行治疗。其中可以选用一些中药，比如白鲜皮、苦参或者是茯苓、泽泻，这样能够清热、利湿的药物来进行治疗。另外也可以加用一些中医的特色理疗方法，比如针灸、艾灸或者是刮痧、拔罐够清除体内的湿气，从而缓解痤疮的发生。