喉咙有异物感，甚至还反胃，让很多人比较的痛苦，而且这种现象一直困扰着自己，又不知道采取什么样的治疗和解决方法，那么针对这样的现象，下面就为大家来详细分析介绍一下喉咙有异物感反胃如何保养，以及注意解决的方法，因为只有正确的治疗和解决，才可以避免它造成的影响。
慢性咽炎三分治七分养,
[1]注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.
（2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.
（3）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.
（4）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.
（5）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.
（6）冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.
（7）保持室内空气流通.
（8）不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫
如果你发现自己也存在这样，不舒服的现象，那么不妨尝试,以上所介绍的这些应对和解决方法，这样就可以帮助自己达到，最快速的治疗和解决效果，从而减少因为这样的问题，而给自己造成的其他不利影响。
慢性咽炎三分治七分养,
[1]注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.
（2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.
（3）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.
（4）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.
（5）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.
（6）冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.
（7）保持室内空气流通.
（8）不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫
如果你发现自己也存在这样，不舒服的现象，那么不妨尝试,以上所介绍的这些应对和解决方法，这样就可以帮助自己达到，最快速的治疗和解决效果，从而减少因为这样的问题，而给自己造成的其他不利影响。