脾胃虚弱、内里湿热的人会很容易上火，上火的时候有的人感觉自己的喉咙有异物同时还有一种烧心，烧心其实不是真的指心口烧，而是指的在肠胃附近有一种灼热感，同时还会伴有腹痛。这一类本身脾胃虚弱的人没有什么特效药，只能是慢慢的调养，像是在日常的饮食当中避免刺激性的食物、睡前两个小时不要进食、服用制酸剂等。
灼热烧心是一种胃肠病病症，烧心是指胃脘部近心窝处烧灼不适的感觉，常在胃肠病中出现。烧心感又称胃灼热感，是指心窝部或剑突后感到的一种烧灼样刺激。烧心感症状可单独出现，也可与上腹疼痛一并出现，常发生在餐后1-2小时，有时进食一些东西后症状即缓解或消失，有的夜间易发生。
病因
1;脾胃湿热
胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。
2;阴虚内热
凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。
3;热物所伤
过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。
饮食宜忌及调护
1;保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。
2;服用制酸剂。
3;注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
4;睡前2小时避免饮食。不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。
总之，胃中火热灼烧感多见于胃中火热及胃酸过多之症，故凡饮食中偏酸、偏甜、辛辣刺激性食品，均宜禁忌，由于本症多与食管反流有关，故睡觉姿势以头枕高为佳，且刚吃过饭不宜躺下，要保持一段时间的站立姿势为好。
灼热烧心是一种胃肠病病症，烧心是指胃脘部近心窝处烧灼不适的感觉，常在胃肠病中出现。烧心感又称胃灼热感，是指心窝部或剑突后感到的一种烧灼样刺激。烧心感症状可单独出现，也可与上腹疼痛一并出现，常发生在餐后1-2小时，有时进食一些东西后症状即缓解或消失，有的夜间易发生。
病因
1;脾胃湿热
胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。
2;阴虚内热
凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。
3;热物所伤
过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。
饮食宜忌及调护
1;保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。
2;服用制酸剂。
3;注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
4;睡前2小时避免饮食。不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。
总之，胃中火热灼烧感多见于胃中火热及胃酸过多之症，故凡饮食中偏酸、偏甜、辛辣刺激性食品，均宜禁忌，由于本症多与食管反流有关，故睡觉姿势以头枕高为佳，且刚吃过饭不宜躺下，要保持一段时间的站立姿势为好。