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桂圆枸杞泡水喝有什么功效作用
2020年07月02日
桂圆和枸杞都是很好的补品,经常食用对身体的好处有裨益,桂圆枸杞泡茶更是受到很多办公人士的喜爱,桂圆枸杞茶应该怎么泡?
做法一
新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法:一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,第一步放进壶里头,第二步冲开水,第三步放茶包,第四步泡着,第五步看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜,可以放5粒枸杞作为点缀,第六步倒进杯子里头享用哈。
另外一种是精致法,其实就是剥皮,剥了皮以后的步骤完全一样。
这个和别的有点不一样,这个最后你可以把果肉吃了,别的泡到最后就是残渣,这个么还是很好吃的可以连吃带喝。
做法二
材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。
做法:
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。
3、加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。
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红枣枸杞桂圆泡水喝有什么作用
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 红枣有补血、补脾润肺、安神的作用,枸杞有益肝明目、补肾益精、补血安神的作用,桂圆有补益心脾、养血安神助眠的作用。三者同时服用可以补气补血、安神养心、补肾健脾等作用。泡水饮用的话有效成分析出过少,建议每天煮水服用,用完后连同剩下的一起食用。或者也可以直接食用,每天5个红枣、一小把枸杞、10枚桂圆,不可食用过多,以免造成上火的症状。
枸杞红枣桂圆泡水喝有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 枸杞、桂圆、红枣都是临床中非常常用的中药饮片,当然也可以平时在生活中泡水服用,是很有好处的。既可以滋阴补肾,还可以补充体内的气血,增强身体的体质,提高免疫力;桂圆又称为龙眼肉,具有补益心脾、养血安神的功效,红枣具有养血补心、安神益智的功效。因此常喝枸杞桂圆红枣泡水,可以起到改善睡眠,滋补肝肾、安神益智、改善机体免疫力、延缓衰老等多种作用。
枸杞红枣桂圆泡水喝有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 枸杞除了有滋阴补肾的作用以外,还可以用来保护心脑血管,治疗心脑血管疾病,红枣有补气、养血的作用,桂圆可以补血、益脾;上述三则同时泡水服用,既可以滋阴补肾,还可以补充体内的气血,增强身体的体质,提高免疫力;对女性而言,经常喝用枸杞红枣桂圆泡的水,还有美容养颜、抗衰老的作用,可以使皮肤变的光滑、有弹性、明亮。
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[回答] 枸杞大枣桂圆泡水喝,有非常好的滋补养生功效,枸杞子有明目地功效,有提高免疫力的实际效果,它里边的营养
桂圆红枣枸杞泡水喝的功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 桂圆、红枣和枸杞都是生活中常见的中药,三者放在一起泡水喝,具有以下几种功效: 第一种,有良好的补血益气作用,而且红枣中含有丰富的铁元素,可以用来治疗缺铁性贫血; 第二种,有安神的功效,在睡前喝一些用桂圆红枣枸杞泡的水,可以促进睡眠,用来治疗失眠、神经衰弱有着不错的效果; 第三种,有补肝明目的功效,用来治疗肝肾阴虚有着良好的效果。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 现在的人们普遍感觉到身上的压力比较大,因此需要从各个方面学会照顾自己,只有这样我们的身体才不会受到一
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大枣在我们生活中也比较常见,不仅可以单独进行食用,而且也可以用来泡水,作用和好处都比较多,那么大枣
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三甲
[回答] 我们今日一起来看一下有关红枣枸杞干桂圆的那些事儿,每个人都期望自身有一个好的人体,假如坚持不懈喝红枣
枸杞泡水喝有什么作用
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 枸杞泡水喝,有如下几个功效。1.补肾补阳:枸杞能进入肾经,有利于养肝肾。 它可用于治疗肝肾不足所引起的症状,例如腰部和膝盖无力,精神不振,气虚,阳痿,早泄, 遗尿,性功能下降,女性不孕等。 2.保护肝脏,疏通眼目:枸杞能促进肝脏排毒,清洁肝脏,并有助于治疗因肝火引起的红肿,疼痛和视力模糊的症状。 3.增强记忆功能:经常喝枸杞水可以增加大脑营养补充,有益于改善大脑功能,从而增强记忆功能。
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孔维萍 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 桂圆红枣干桂圆黄菊花这种食物在我们平常的日常生活全是很普遍的了,很多人会拿这种食物泡水喝,桂圆红枣干
已经到底了