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红枣泡水喝有什么好处?除了泡水还可以泡什么?
2020年07月02日
鲜枣富含维生素,但是它不能一年四季都能买到,具有时令性,红枣泡水具有羊肝排毒的功能,那么除了泡水,它还可以和什么在一起喝呢?
红枣泡水,养肝排毒。
实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。
红枣泡茶,补气护嗓。
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤,止咳润肺。
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
红枣煮蛋,补血养颜。
用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
红枣熬粥,安神助眠。
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣泡酒,血管通畅。
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。
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[回答] 枸杞除了有滋阴补肾的作用以外,还可以用来保护心脑血管,治疗心脑血管疾病,红枣有补气、养血的作用,桂圆可以补血、益脾;上述三则同时泡水服用,既可以滋阴补肾,还可以补充体内的气血,增强身体的体质,提高免疫力;对女性而言,经常喝用枸杞红枣桂圆泡的水,还有美容养颜、抗衰老的作用,可以使皮肤变的光滑、有弹性、明亮。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 枸杞、桂圆、红枣都是临床中非常常用的中药饮片,当然也可以平时在生活中泡水服用,是很有好处的。既可以滋阴补肾,还可以补充体内的气血,增强身体的体质,提高免疫力;桂圆又称为龙眼肉,具有补益心脾、养血安神的功效,红枣具有养血补心、安神益智的功效。因此常喝枸杞桂圆红枣泡水,可以起到改善睡眠,滋补肝肾、安神益智、改善机体免疫力、延缓衰老等多种作用。
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[回答] 红参泡水喝具有以下几种功效: 第一种,红参可以帮助调节血压,适用于高血压或者是低血压患者; 第二种,红参中含有人参皂苷和人参三醇,可以补充体内的元气,用来固本培元; 第三种,具有补肾助阳的功效,可用来治疗阳痿、早泄、遗精等疾病; 第四种,有安神补脑的功效,在青少年期发育期间多喝一些红参泡的水,可以促进大脑的发育,而且还可以提升睡眠的质量。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 苦瓜泡水喝的好处有以下几种: 第一种,促消化,因为经常用苦瓜泡水和的话,能够起到帮助消化的作用,还可以提高食欲,对一些胃肠道的疾病,痔疮都能够起到很好的治疗效果。 第二种,降血糖,因为苦瓜中含有一些胰岛素类的物质,在饮用苦瓜水后,能够对降低血糖含量起到很好的作用,很适合糖尿病患者饮用。 第三种,美容,因为苦瓜泡水能够对一些青春痘和斑点起到祛除作用,从而达到美容的效果。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 枸杞用来泡水,很多人都嫌这个枸杞泡水太廉价了,也担心泡水所得到的效果不好,枸杞来泡水对身体来说好处很
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