华宇健康
急性腰扭伤了怎么办?急性腰扭伤该怎么处理?
2020年07月02日
急性腰扭伤是提物过重、姿势不良、过度或不当运动造成的腰部肌肉、韧带、筋膜、后关节急性创伤,包括各种软组织撕裂、出血、肌肉痉挛和关节突关节滑膜嵌顿等。那么急性腰扭伤怎么处理呢?
一、诊断依据
1、一般多见于青壮年体力劳动者、体育运动者,久坐及腰部长时间受震荡的长途运输或出租司机及中年女性、后关节及腰骶角异常者等。常因突然性体位改变、弯腰负重而发作,严重可合并腰椎关节突关节囊撕裂,甚至关节突、棘突骨折。
2、腰部疼痛(或伴交锁感)、腰部呈前倾强迫位,活动受限,行走困难;较重者则腰部僵直剧痛,轻微的活动甚至说话、呼吸等都感到腰痛难忍。受伤时腰部可有响声或撕裂感,伤后立即出现腰部剧痛。
3、触诊腰部僵硬感和肌痉挛,脊柱生理弧度改变。棘突旁、棘突间、腰骶关节、竖脊肌或横突有压痛;一般无下肢疼痛或麻木等神经根刺激体征;屈腰屈膝试验阳性提示棘间韧带或腰骶、髂腰韧带损伤。
4、应摄影腰椎正侧位X线片,以排除骨性改变,并进一步分析腰椎退变情况,为选择推拿手法提供依据,部分病人可加摄双斜位X线片。
二、证候分类
1、气滞血瘀:闪挫及强力负重后,腰部剧烈疼痛,腰肌痉挛,腰部不能挺直,俯仰屈伸转侧困难。舌暗红或有瘀点,舌苔薄,脉弦紧。
2、椎骨错缝:突然性体位改变后,腰痛伴交锁感或脱臼感,腰部挺直,活动困难。舌质淡红苔薄,脉弦紧。
相关推荐
急性腰扭伤怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 出现急性腰扭伤多是由于扭腰,弯腰或过度伸腰时以及提重物时,造成腰部肌肉关节过度牵拉,扭转而引起损伤。急性腰扭伤后静卧硬板床,腰两侧用枕头,使其少动,可减轻疼痛。扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发生渗血和水肿的情况,48小时后可采取热敷,用热毛巾敷在患处,每次3分钟,每次持续20到30分钟。按摩,按揉腰部,用双手在左右腰部上下按揉,每次5到20分钟。双手叉在腰部,双腿分开与肩宽,腰部放松呼吸均匀,做前后,左右,旋转腰部,旋转腰部幅度应小。
急性腰扭伤怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 出现急性腰扭伤多是由于扭腰,弯腰或过度伸腰时以及提重物时,造成腰部肌肉关节过度牵拉,扭转而引起损伤。急性腰扭伤后静卧硬板床,腰两侧用枕头,使其少动,可减轻疼痛。扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发生渗血和水肿的情况,48小时后可采取热敷,用热毛巾敷在患处,每次3分钟,每次持续20到30分钟。按摩,按揉腰部,用双手在左右腰部上下按揉,每次5到20分钟。双手叉在腰部,双腿分开与肩宽,腰部放松呼吸均匀,做前后,左右,旋转腰部,旋转腰部幅度应小。
腰急性扭伤怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 腰急性扭伤怎么办?这是一个非常复杂的问题,知道的人就觉得非常的简单,但是相信大多数人都是一知半解,上
腰扭伤了怎样处理?
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 腰部的健康对每个人都非常重要,在平时做体力活的时候,比如在搬运重物的时候,一定要学会正确用力,然而在
扭伤了腰怎么办
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 我们平时在生活中搬重物或是从事重力劳动的时候,很容易扭伤腰部。有些人觉得只是简单的扭到没有多大影响,
急性腰扭伤处理方法是什么
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 急性腰扭伤问题发生,那么患者要注意尽量避免再做剧烈的运动,要注意休息,可以采取悬吊牵引法、伸腰牵引法
扭伤了腰怎么办
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 我们平时在生活中搬重物或是从事重力劳动的时候,很容易扭伤腰部。有些人觉得只是简单的扭到没有多大影响,
腰扭伤了怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 腰部扭伤最常见的原因是腰大肌在剧烈的运动,或者受到不恰当的腰部旋转运动,容易造成腰大肌损伤,甚至可以引起腰椎横突出现骨折的情况。建议进行制动治疗,腰部、腰围在支具的保护下3-5周。可以考虑局部冷敷3-5天,口服活血化瘀的药物。还可以用消炎镇痛的膏药进行外敷,应该效果会比较好。腰部扭伤最关键的一点就是要制动,否则容易造成扭伤加重,甚至出现慢性腰肌劳损的情况,以后就会比较难以愈合。
老人腰扭伤了怎么办,治疗腰扭伤的方法
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 想必很多人都有过腰扭伤的经历,人在干重活或拾重物对,如果动作不协调、姿势不正确、用力过猛等造成软组织
腰扭伤了怎么办好得快
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
三甲
[回答] 腰扭伤了该怎么办好得快呢?有些人腰部知不知不觉中就拥有也有的是由于自身的腰部遭受了外伤,那麼,腰部扭
已经到底了