[回答] 具有清肝明目作用的食物有以下几种: 第一种，豌豆苗，豌豆苗中所含有的胡萝卜素和叶黄素可以有效的保护眼睛，改善视力，适合经常熬夜，眼睛容易疲劳干涩的人服用； 第二种，胡萝卜，胡萝卜中所含有的胡萝卜素可以预防夜盲症或者是干眼病的发生； 第三种，枸杞，枸杞中所含有的b族维生素、维生素a和维生素c等都具有补肝明目的功效； 第四种，草莓。

[回答] 正值冬天的季节天气比较寒冷，那么这个时候我们需要排出毒素，因为冬季身体的代谢循环不通畅也并不活跃，所

[回答] 其实很多的原因都可能会引起人出现肝火旺盛的情况，严重的时候还会影响到人的眼睛，很多的朋友当出现肝火过

[回答] 现在生活中很多人都很关注自己的健康，尤其是在养生方面，很多人对于如何养肝明目不太了解，那么今天就为大

[回答] 人们的视线逐渐被手机屏幕占领。长时间看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，保持良好的生活习惯是重要的，

[回答] 清肝明目的工作很重要，因为我们都知道，很多时候这些保健问题不太注重的话，那么就容易给我们的身体健康带

[回答] 肝脏在我们的生活汇总是一个很重要的角色的呢，保护好我们的肝脏对于我们的健康也是很关键的呢肝脏好的话，

[回答] 对于长期对着电话工作的朋友来说，你们是需要多一些护肝明目的食物，这对于恢复视力以及缓解眼睛疲劳是有益

[回答] 众所周知，肝是我们人体重要的一个消化和排毒器官，所以我们要好好保护我们的肝脏，那么在生活中养肝明目的

[回答] 眼睛是我们每个人心灵的窗户，我们必须好好保养。中医认为“肝开窍于目”，在保护眼睛同时也需要护好肝，如