[回答] 清肝明目的工作很重要，因为我们都知道，很多时候这些保健问题不太注重的话，那么就容易给我们的身体健康带

[回答] 其实很多的原因都可能会引起人出现肝火旺盛的情况，严重的时候还会影响到人的眼睛，很多的朋友当出现肝火过

[回答] 现在社会电子科技发展特别快，既给人们带来便利的同时，也会导致人的眼睛出现过度的疲劳，比如说看电视，玩

[回答] 中医上说，肝与胆相为表里，可以开窍明目。且肝主藏血，肝主疏泄，还具备了贮藏和调节人体血液的器官功能。

[回答] 正值冬天的季节天气比较寒冷，那么这个时候我们需要排出毒素，因为冬季身体的代谢循环不通畅也并不活跃，所

[回答] 对于长期对着电话工作的朋友来说，你们是需要多一些护肝明目的食物，这对于恢复视力以及缓解眼睛疲劳是有益

[回答] 明目的食物，胡萝卜日常生活中很常见，可以把胡萝卜榨成汁饮用，或者炒胡萝卜丝等，经常食用，能够缓解眼睛的疲劳。决明子是中医中具有明目效果的药物，一般泡水饮用，在明目的同时，还能润肠通便，缓解高血压等效果。菠菜富含钾、钙、镁等元素，能够帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。枸杞也是明目食物，要是想发挥枸杞的护眼功效，可以直接将其嚼烂吃下去，不宜食用过多。牛奶也是明目很好的食物，一般选用纯牛奶。

[回答] 眼睛是我们每个人心灵的窗户，我们必须好好保养。中医认为“肝开窍于目”，在保护眼睛同时也需要护好肝，如

[回答] 人们的视线逐渐被手机屏幕占领。长时间看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，保持良好的生活习惯是重要的，

[回答] 肝脏在我们的生活汇总是一个很重要的角色的呢，保护好我们的肝脏对于我们的健康也是很关键的呢肝脏好的话，