华宇健康
糖尿病的食疗方法 专家推荐的降糖食谱
2020年07月02日
糖尿病是比较常见的疾病之一,虽然危害不大但是也不能不重视,患者食的方面必须得特别特别的注意,还有就是注射胰岛素所带来的高费用让人们承担不起。其实,食疗是可以治疗糖尿病的。
生菜包松仁鱼米【食疗配方】:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青鱼150g,豆瓣酱5g,盐等调味品适量。【功效】:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白。【制法】:1、青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。2、生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。
雪菜豆腐【食疗配方】:豆腐100g,雪菜20g,烹调油5g,食盐、味精适量,葱、姜末少许。【功效】:雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用,豆腐能够生津润燥、清热解毒。【制法】:1、将豆腐切成2cm见方的块,用开水烫3分钟,捞出备用。2、将雪菜切成碎丁。3、锅放油加热,放葱、姜炝锅,放入雪菜,煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤,旺火收汁,放味精,出锅即可。
口蘑冬瓜【食疗配方】:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。【功效】:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。【制法】:1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。2、锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。
葛根粉粥【食疗配方】:粳米100g,葛根粉30g。【功效】:具有解热、降血脂和降血糖的作用。【制法】:1、将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。2、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。
食疗是一种不会伤害到身体机能的有效的方法,在很多的时候都是非常有效的。糖尿病患者在病情严重的时候,可以到正规的医院去就诊,家人在平时的饮食中也要多加注意。只有这样,才能缓解并治疗糖尿病。
相关推荐
糖尿病的食疗药膳大推荐
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病主要是体内胰岛功能减退导致的,与饮食有着密切的关系,今天三九养生堂中医为大家推荐了糖尿病的食疗
饮食专家推荐感冒食谱
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 这个冬季,流感话题一提再提,但感冒人群还是一增再增。目前的甲型H1N1流感是归医学处理,有针对性的药
糖尿病的食疗方法
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生活中常见的疾病种类很多,那对不同的疾病在饮食上,也是有着不同的区别,所以如何饮食最佳呢,也是要看患
糖尿病的食疗方法有哪些 推荐几款美味食疗美食
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现如今,越来越多的人在平时,都会因为自身所患有的糖尿病而在身体上出现不适的表现,而在对糖尿病进行治疗
专家推荐甲肝的治疗方法
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 患上甲肝,那么对治疗方法的选择就需要谨慎,首先要注意避免饮酒,而且要注意多休息,不能够过度劳累,对于
糖尿病的食谱
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人在食谱方面要注意主食以及辅食相结合的原则,五谷杂粮都要吃,比如荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等等,富含维生素B多种微量元素以及食物纤维的主食,以低糖、低淀粉的食物,或者是粗粮以及蔬菜等等作为主要的食物。豆类和豆制品因为含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含有不饱和脂肪酸,能够降低血清胆固醇以及甘油三酯,也是适合糖尿病人食用的。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜,这些都可以降低血糖,是糖尿病人的理想食物,如果能够长期使用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
鼻子发红怎么办 食疗食谱推荐
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在脸部任何突兀的缺陷都会引起别人的注意,而在面部最为突出的鼻子如果发红一定会遭到很多人的侧目。那么如
专家推荐荨麻疹的有效治疗方法
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 荨麻疹是常见的皮肤病之一,患上荨麻疹是非常痛苦的事情,因为荨麻疹的症状很痒。对于治疗荨麻疹可以采用药
糖尿病的食疗 选择正确的食谱调节血糖
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于糖尿病这种疾病,相信大家也都比较熟悉,而且在我们的身边也有很多的人都患有该病,糖尿病人饮食控制是
糖尿病的食疗方法有哪些
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现如今,越来越多的人在平时注重身体的养生,那么对于一些自身所患有糖尿病而在身体上出现不适的人,他们在
已经到底了