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孕妇能吃陈皮吗?营养专家来告诉你
2020年07月02日
很多人喜欢在做菜的时候加入一些陈皮,这样可以让美食的味道更加好,除此之外,陈皮还具有一定的药用价值,所含的营养价值也非常高,那么孕妇是否可以吃这种食物呢?
1、平常许多人都喜欢在做菜时加入点陈皮,或者直接用陈皮泡水喝。可是对于孕妇来说,孕妇能吃陈皮吗?孕妇吃陈皮好吗?这是需先了解的,今天就来给大家分析一下。陈皮又名橘皮、贵老,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,它具有一定的药用价值,常用于茶饮,具有理气开胃,燥湿化痰,治脾胃病的功效。
2、经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。
3、鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效,一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥,它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用,也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用;有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此,如孕妇出现食欲不振,咳嗽多痰等症状时,可适量的食用陈皮,来促进食欲,增进消化,化湿除痰
4、但如果孕妇本身就属于阴虚体质,则不宜多食,否则容易引起上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,孕妇会引发胎儿胎热,损害胎儿的健康。
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