[回答] 生命离不开水，健康也是更加的离不开水，早晨起来喝水对身体健康特别的重要，晨起后立即喝水好处是很多，首先是唤醒胃肠道，刺激消化液的分泌，为吃早餐做准备，其次是稀释血液，为夜晚因失水变粘稠的血液补充水分。 其坚持有助于预防血栓的形成，因此推荐晨起后立即饮用一大杯约两百到四百毫升的水单要和早餐间隔半小时左右。 如果是在吃早餐的同时大量的喝水会冲淡胃液影响食物的消化吸收，白开水是最佳的选择，不仅便宜安全而且稀释血液的作用较强，白开水不含糖酸和各种的防腐剂色素等。长期饮用也比较健康，白开水的温度以室温为佳，温度因人而异自己的肠胃舒适为准。 不过冰水或者是烫开水都不可取，使何时没有感觉到不适，也会对食道和胃粘膜有刺激或者是损伤有不少人残疾后喝淡盐水，不大毫无必要而且还会增加食盐的摄入很不可取。因此在早上喝白开水是最好。

[回答] 便秘空肚喝什么水好？便秘针对身体是危害的，由于排泄物在人体内长期滞留非常容易引起病症，这时候一定要留

[回答] 在减肥瘦身的情况下要确保人体摄取充足的水份，因此每日早上以后饮水不但能够清肠排毒身体排毒，还可以具有

[回答] 在减肥瘦身的情况下要确保人体摄取充足的水份，因此每日早上以后饮水不但能够清肠排毒身体排毒，还可以具有

[回答] 1、红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。 2、除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。 3、开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。 4、放入适量红糖，稍加搅拌。 5、盖上盖子，小火继续闷10～15分钟即可。红糖姜水，不仅治感冒、暖胃，还用在女性痛经时起缓和作用，但不可多喝，多喝会引起上火。

[回答] 近年来，中草药泡水代茶饮已经成为一种时尚，但中草药泡茶具有一定的药理作用和相应的适应人群，因此应当辨

[回答] 胃炎在生活当中比较常见，对身体健康影响比较大，得了胃炎要及时进行治疗，平时生活当中也要加强调养和保健

[回答] 我们每个人都要运动。运动，是我们健康的来源，我们也无时不刻的在运动着，对于运动我们又不知道，该喝什么水来补充。 一，喝白开水，白开水比饮料更加容易被我们体内吸收，而且经过烧制，里面可见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康，不过在这里跟大家说一下，白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。 二，淡盐水，相信不少朋友都经历过运动后全身感觉很黏，而且还有点咸的，其实运动是我们消耗体内的大量盐水，所以适当补充一下盐可以调节我们体内盐分平衡。 三，饮料，对于运动后饮料的选择，我们可以实施功能性的饮料，因为里面包含各种增强人体的营养物质，可以喝一点这里的饮料，但不能多喝。 四，肉汤，我们也可以喝点肉汤。椰子水，椰子水也可以喝一点点。绿茶，喝点绿茶能够让我们体内钾离子迅速达到平衡。

[回答] 水为每一个人到生活起居中的必须品，粗浅的说，可以具有止渴的功效，另外对身体开展各种各样循环系统，及其

[回答] 建议女性在怀孕期间要多喝水，水是人体的必须物质，占人体体重的60%左右，参与人体各种物质的运输和代谢。孕期要清洁饮水，不要喝被污染的水，可以多喝白开水，每天1500毫升，也可每天喝一杯鲜榨果汁，以保证孕妇对水分的需求。不要喝碳酸饮料，多数含有高糖，容易升高孕妇血糖。不要大量喝咖啡，咖啡中的可可碱容易兴奋神经，不利于胎儿的发育。