[回答] 酸奶是很多人非常喜爱的食物，很多女性在减肥的时候不吃饭也不吃菜，独独只吃酸奶，有的人还真的因为喝酸奶

[回答] 我们一般都会在早上的时候喝上一杯牛奶，吃点面包就去上课，感觉这样的早餐营养会比较丰厚。然而，文章提到

[回答] 对于高血糖的患者饮食是高血糖的基础治疗，血糖高的患者是可以喝纯牛奶的，不用过于担心，因为喝纯牛奶是能够补充优质的蛋白，只要不是大量的喝是不会影响血糖的。 建议一定要注意血糖高不要吃含糖量比较高的食物，像一些糖果，还有一些香蕉这些水果都不要吃，而且像市面上经过加工的一些猕猴桃干，芒果干这些食物都不要吃，可以适量的吃一些富含纤维素的食物，像玉米面，荞麦，还有燕麦等，以及像一些柚子，猕猴桃，火龙果这些水果当中的含量都是非常低的，而且像以上那些蔬菜，食物也都是可以适量吃的，一定要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多。

[回答] 现在市面上各种各样的奶制品越来越多，但是人们最喜欢喝的还是纯牛奶。因为纯牛奶相比较于其他奶制品来说，

[回答] 第一，早餐后，纯奶富含蛋白质、维生素、钙等营养物质，是一种比较容易消化的饮料，早上喝牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量，使人们能够以充沛的精力迎接新一天的工作和学习。 不过由于牛奶是流质食物，如果空腹喝牛奶，很容易使蛋白质分解为能量消化掉，也会加剧乳糖不耐的症状，所以最好在吃早餐后1小时左右再喝牛奶，以便能够充分的吸收牛奶的营养。 第二，下午四点前，下午四点由于人们经历了接近一天的工作与学习，普遍会感到疲惫、困倦，此时我们最需要为身体补充营养物质。牛奶富含蛋白质、乳脂，能够帮助人体迅速的吸收能量，缓解困倦的现象。另外由于工作压力大，人们无暇享受下午茶，喝牛奶既方便又经济。 第三，临睡半小时，喝牛奶奶有助于睡眠，这是因为牛奶中含有的物质能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸，牛奶含有微量的咖啡因具有镇静的作用，也能够帮助人们快速入眠。由于人在睡着以后，血液中的钙会下降，若在临睡半小时喝点牛奶，有助于补充血液中流失的钙质，维持血液中的钙质平衡。

[回答] 喝纯牛奶拉肚子这种现象在生活中很多人会遇到，而对于这种问题的发生，也不了解原因，其实这是乳糖不耐受问

[回答] 宝宝虽然可以喝纯牛奶，但是也要注意了解是在哪一个年龄阶段，一般来讲一岁以内的宝宝是不建议喝牛奶的，因

[回答] 美容养颜是女性每天的必备工作，都希望自己可以拥有更加光滑白皙的肌肤，而面膜自然是必不可少的，平时我们

[回答] 可以但要适量，一岁以内的小婴儿不宜多吃蜂蜜，据分析由于服用蜂蜜后引起肉毒杆菌中毒，一岁以上早餐前喝一到两杯蜂蜜水，柠檬水或橘子水有助于排便，小孩儿不仅能食用蜂蜜而且蜂蜜特别适宜小孩儿使用，蜂蜜中的葡萄糖和果糖，无需转换过程直接被人体吸收利用。 蜂蜜不仅营养全面而且能量丰富，它比白糖更能满足小孩生长发育的需要。蜂蜜能迅速为机体提供能量，特别适宜消化发育不健全的小孩。

[回答] 宝宝两岁之内最好不要给他喝蜂蜜水，因为有可能会引起性早熟，因为两岁之前宝宝的各个器官都没有发育好，代谢功能也不好，两岁之后家长最好可以买儿童专用的蜂蜜给孩子喝。 另外蜂蜜中还可能还有一些雌性激素，如果长时间的使用可能会导致宝宝提早发育，所以即使是一岁以上的宝宝也不能够毫无限度的吃蜂蜜，可以偶尔作为调味品加一点。十岁以后对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能够和成人一样使用蜂蜜。 如果宝宝误食了蜂蜜，不用过于担心，虽然蜂蜜会给宝宝带来影响，但也不是百分之百。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝喝了蜂蜜或者是蜂蜜制品，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8到36个小时内。如果宝宝出现恶心，食欲不振或者皮肤上有红色小疹子时，最好带她到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况，如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。